НОВОСТИ
14 ДЕКАБРЯ
12 декабря

5 причин предпочесть танец на пилоне другому спорту и ещё кое-что

Что связывает британскую версию французского журнала Elle, Международный олимпийский комитет, финал шоу «Танцы» и 11-летнюю победительницу шоу «Минута славы» на «Первом канале» Ольгу Трифонову?

Умный читатель догадался по заголовку — pole dance, или танец на пилоне. Международная федерация пилонного спорта подала заявку на признание его олимпийским видом спорта в Международный олимпийский комитет в октябре прошлого года. Годом ранее Elle в Великобритании выпустил гид по занятиям спорта для «ленивых девчонок», назвав среди них танец на пилоне отличным способ для наращивания мышц, работая с весом собственного тела.

Отнесём все эти великолепные примеры и вдохновляющие видео к одной из причин выбрать pole dance для тренировок и разберёмся с остальными.

Физические параметры не имеют значения

Рост, вес, возраст, пол не важны, когда вы принимаете решение в пользу танца на пилоне. Все стереотипы, которыми мы обрастаем в течение жизни, все ярлыки, которые старательно развешиваем на окружающих нас события и людей, стараясь упорядочить реальность, только возводят преграды между нами и тем, что мы хотели бы и могли достигнуть, относись к чему-то мягче, легче, проще. Вам за 40, у вас двое детей и 15 килограммов, которые мешают выбрать «эльку» в магазине одежды? Плевать. Pole dance — лояльный и демократичный спорт.

Фото: Анна Хвостова
1
Фото: Анна Хвостова
2
Фото: Анна Хвостова
3
Фото: Анна Хвостова
4
Фото: Анна Хвостова
5
Фото: Анна Хвостова
6
Фото: Анна Хвостова
7
Фото: Анна Хвостова
8

Нет рутины и однообразия

Любые спортивные тренировки предполагают монотонность в части выбора конкретных упражнений. Любые, даже самые подвижные занятия, предполагают выбор группы мышц, над которыми идёт работа, и, соответственно, комбинации конкретных спортивных элементов, которые вы будете знать и различать уже к четвёртому занятию. К двенадцатому выучите их наизусть. В тренажёрном зале и того раньше — даже самый крупный тренажёрный комплекс с большим выбором установок в конечном счёте будет отличать одно ваше занятие от другого добавлением веса. Pole dance — не таков. Организм (мышцы) не успевает привыкнуть к конкретным тренировкам, они все разные, как не может быть один танец похож на другой.

Фото: Анна Хвостова
1
Фото: Анна Хвостова
2
Фото: Анна Хвостова
3
Фото: Анна Хвостова
4
Фото: Анна Хвостова
5
Фото: Анна Хвостова
6
Фото: Анна Хвостова
7
Фото: Анна Хвостова
8

Работает всё тело

Да. Нельзя прийти на занятие и сказать, что сегодня мы займёмся ногами и попой, а руки и пресс оставим на среду. Или сегодня у нас аэробный день, а вот растяжка и силовая тренировка — в другой раз. Комплексное воздействие на все группы мышцы в каждое занятие даёт свои результаты. Многие приходят в танец на пилоне из спортзалов и фитнес-клубов, но многие встают с диванов или офисных кресел, но все получают одно — гибкое, грациозное, подтянутое тело.

Фото: Анна Хвостова
1
Фото: Анна Хвостова
2
Фото: Анна Хвостова
3
Фото: Анна Хвостова
4
Фото: Анна Хвостова
5
Фото: Анна Хвостова
6
Фото: Анна Хвостова
7
Фото: Анна Хвостова
8
Фото: Анна Хвостова
9
Фото: Анна Хвостова
10
Фото: Анна Хвостова
11
Фото: Анна Хвостова
12

И душа

Это тоже очень важно. Танец на пилоне — про уверенность в себе. В зале вы видите своё отражение в зеркалах. Учитесь не смущаться своих несовершенств, начинаете дружить со своим телом, принимать себя и работать над собой мотивированно и уверенно, осознаёте свою привлекательность и сексуальность. Боретесь со страхами высоты, публичных выступлений и сцены. Ловите кайф от того, что вселяло необоснованные ужас или стыд. К выступлениям продумываете образ — развиваете воображение и творческое мышление.

Кое-что

Студия танца на пилоне Blanche — ещё одна причина выбрать pole dance. Её отличает профессионализм: все педагоги сертифицированы и аттестованы как преподаватели pole dance, инструктора групповых программ, высота пилонов соответствует нормативам — у единственных в Чите. При том, что в студию ходят более 120 человек, занятия организованы так, что каждому уделяется внимание — в группах по 8 или 16 человек (в зависимости от зала) и предоставляется возможность посещать индивидуальные тренировки. Выбирайте свой танец на пилоне — acrobatic или exotic, приходите с детьми — есть группы для юных спортсменов, есть скидки для студентов ЗабГУ. Но и без скидки 12 часов в месяц стоят всего 2800 рублей.

Есть особенная атмосфера общности, поддержки, кайфа. Сложите это со всеми плюсами выше, выберите pole dance и станьте богаче.

Узнайте больше в Instagram или в официальной группе студии в «ВКонтакте».

Не забудьте записаться в форме ниже:




69 отзывов
Добавить фото

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

Добавить
Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Стриптизь какой-то.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

пол дэнс - это разновидность танца в котором исполнитель выступает с элементами хореографии, спортивной гимнастики, акробатики, разбавляется добавлением пластики, женской сексуальности, акутанная загадкой и тайной!

Отличие от стриптиза:

-скрытая (непрямая) сексуальность

-не раздеваемся( не оголяем интимную зону)

-нет эротического акцента на интимные места

-присутствие акробатических элементов

-сложная хореография ( партер, стойки, снаряды)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Сказал мужик в лосинах.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

кто тебе сказал что я мужик!?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А какая разница? Польдэнсер — существо бесполое. Как и тверкачи.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

ну незнаю, незнаю, судя по фото, первичные половые признаки присутствуют. Девчонка в желтой маечке на шесте хороша, да и с татушками тоже хорошенькая, так и веят здоровым эротизмом. С удовольствием бы поприсутствовал на их тренировке.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

короче - скажи прямо, ты бы [бред]. Это я к пояснениям, что, мол, нет сексуального акцента ни на какие интимные места. А ты просто маньяк и извращенец. Понятно? )

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Нихрена не понятно, переведи.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

И жирные существа на диване, да?)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А еще танцоршам не платят за то, чтобы они груди показывали :) 

Вместо этого танцорши платят за то, чтобы научиться крутым штукам.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

И всё это ради чего? Это же ради фоточек в инстаграме!

Стриптизь он и есь стриптизь.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

боже какие вы далекие люди! это ваше мнение! и да слово стриптиз пишется без "Ь" знака!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Я уж не берусь считать Ваши ошибки в комментариях.

И да, Вы меня ещё живьём не слышали.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

очень жаль, что вы такой человек! злой на весь мир! жалко ваших родных и близких, которые вас любят, а вы им яд в душу пускаете!из ваших уст один негатив!вас жизнь видимо, чем то обделила и вам ни чего не остается делать, как сидеть и поливать грязью то, что для вас кажется неприемлемо! Лучик света вам в душу! спасибо за беседу!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

От души в душу!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Я бы послушала вжиаую. Жаль только, что вы скрываетесь. Это объяснимо, конечно: такую дрянь можно только инкогнито говорить, и все равно жаль :)))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Да, мы модные, у нас есть пул дэнс и инстаграмм. А чего добились вы? :)))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Постарайтесь это пережить.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

какие-то размазанные фотографии. кошмар

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Там и хореография хромает. Кроме ягодиц смотреть не на что.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

да и на них -чего смотреть то?)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Действительно. В сторону, в сторону, товарищ :)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А вы не смотрите. Мимо проходите, и не облизывайтесь :)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ой, извините, они наверное плохо старались исполнить акробатику для вас, чтобы понятно было

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Девчонки классные

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ага, такие же вульгарные, как стрептизёртши.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Посмешили, дрочунишка :)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А поледэнсерки то хороши! Между прочим, такие танцы и правда требуют очень хорошей физической подготовки. Я вообще не понимаю, почему после таких нагрузок на участках тела не остается здоровенных синяков. НО. Часть девушек на пилон взбирается именно в стрипах (туфли с огроменной платформой), специально надевая именно эту обувь. Название туфлей как бы намекает

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А кто сказал, что не остается синяков?!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

всё хорошо! но парень ползающий на шесте, мне ни понравился вообще! ни мужицкое это дело, тереться об столб!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Солидарен с предыдущим оратором. Настоящий мужик не станет тереться об столб. Настоящий мужик будет тереться столбом.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

хорошо, если столбом.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Беда.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Я вот электрик и регулярно трусь об столбы, так что с вашим утверждением категорически не согласен.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А что, женское дело - это тереться о столб?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

конечно! только и делаете, что об столбы трётесь, что нет что ли?)))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

возможно. Но чаще это происходит мысленно, а не на самом деле)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Все кто здесь пишут грязь - даже и малой доли не сделают на пилоне того, что девочки умеют. Они ходят заниматься для себя, а стриптиз это другое. Кто считает этот вид спорта стриптизом тот ханжа) тупые читинские стереотипы. Ну и сидите дальше на своих диванах и наращивайте складки, целлюлиты, и завидуйте молча красивым, привлекательным, пластичным девчонкам!)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Лучше прослыть тупым читинским ханжой, чем быть красивой пластичной стриптизёртшой.

Кстати, что плохого в стереотипах? Считать, что стереотип это что-то плохое — тоже своего рода стереотип.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Даже рожавшие есть.

И, кажется, соседку на фото увидел.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ну и что что рожавшие есть? У нас в городе и стриптизерши рожавшие есть.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Кто-то против?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Я против. Позор таким мамашам.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Всё тот же, отвечаю Вам. Вы не в праве наговаривать на девушек, что они стриптизерши. Девушки ходят заниматься для себя, для души, раскрыть себя, а люди с мозгами неандертальца ее оскорбляют. Следите за собой, и говно свое держите при себе.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Не, главное они стриптизёртши, а я виноват остался. Как вам это нравится?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

видал, как прорвало, "культурную"? В последнем предложении))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Хореография страдает? А Вы, Всё тот же, выдающийся хореограф? Или может умеете по фотографии сказать танцует человек или нет? Ахаха Люди, вы чего все? 21 век на дворе. Пора бы уже идти в ногу со временем. Хватит всех обсирать, собой займитесь лучше.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Как из вас полезло-то :)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Похоже, что времена меняют только форму, содержание остается прежним: раньше были бабушки у подъездов, для которых все девушки - проститутки, а теперь - "Все тот же" комментатор. Форма меняется - суть остается )))))

Для таких pole dance всегда будет стриптизом, танцующая девушка - вульгарной и распущенной. Они, как настоящие мужики, не танцуют, их удел - "тереться столбом" о свои потные ладони, втыкая в монитор и изливая тонны желчи, спрятавшись за ничего не значащим ником.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

У меня в институте прозвище Бабушка было :)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Вот тут-то мы тебя и вычислили, Бабуля!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ну, прям неделя разоблачений. И главное все - инкогнито)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Главное фото зачётное!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

а меня с 20-ю кг лишнего веса возьмете))))?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Вместо пилона можем предложить швеллер.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Конечно возьмем! Будем рады видеть на занятиях!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

И самоутверждаться за счет контраста))))))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

мне понравилось не каждый сможет и чтоб красиво было

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Прежде, чем дойти до мастерства, это сколько ж раз они падали. Страшно подумать.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Вот и я о том же - падшие женщины.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Падали, но поднимались.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Девушка на стартовой фотографии в жёлтой маечке. Я влюбился.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Объясните кто-нибудь, почему на фото номер 2 на окне прилеплена неонацистская символика в виде коловрата?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Да там на фото номер 2 даже понятно кто именно туда её прилепил.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Если вы такой вумный, как вутка, то должны знать, что коловрат - гораздо старше , чем вся та неонацистика, которую вы сюда приплетаете.и ничего общего с фашизмом этот символ не имеет!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Свастика тоже за много веков до Гитлера появилась, вопрос не в том, когда та или иная символика появилась, а в том, кто ее сейчас использует. А коловрат сейчас используют две категории граждан - ультраправые неонацисты и сектанты-язычники типа секты родноверов или Древнерусская инглиистическая церковь православных староверов-инглингов. Так что ваш стриптизЪ-кружок если и не имеет отношения к правым радикалам, то значит является завуалированной сектой. Тема кстати популярная, одна из самых печально прославившихся тоталитарных сект - Ашрам Шамбалы - тоже активно женщин затягивала под прикрытием всяких йога-центров, "женских школ бизнеса" и "тантрических курсов". И насчет "общего с фашизмом" никто ничего не говорил. Я может и вутка, но понимаю, что символ фашизма (в отличие от нацистских свастик во всех их вариациях) - это топор с ветками, прикрученными к рукоятке ("фашина"). Хотя конечно, откуда про это стриптизеру знать, книжки читать - это не на пилоне вертеться. А так умора конечно, сказать кому - не поверят. стриптизЪ под коловратом )))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

как много написал.стриптизёрши читать столько не умеют)))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

вот только не "фашина", а фасции. Да и на счет навешенных кем то ярлыков - типа секты, погорячились, повторяя бездумно.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Фото №7.в первом блоке.самое четкое.

Добавить фото

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

Добавить