Р!
25 ИЮНЯ 2019
Один день

Один день, наполненный смыслом

Понедельник, вторник, среда, четверг, пятница… У многих людей эти пять дней ассоциируются с тяжёлой трудовой неделей, серыми буднями, проведёнными на рабочем месте, режимом «дом-работа-дом» и прочими подобными вещами. Наверное, нет такого человека, который хоть раз в жизни не ждал – скорей бы пятница, а там – наконец-то — выходные. До недавнего момента и я относился и таким, и у меня бывали подобные мысли. Но сейчас всё по другому… хочу представить один день из жизни, наполненной смыслом.

Встаю я обычно в 6.45. Иногда это получается легко, иногда не очень. Первым делом утренний ритуал – одеться, взять телефон в свои руки, подойти к зеркалу и… сфотаться. И часы ещё не забыть, чтобы на фото показать время – действительно, около 7 утра. Фотку, что получилась – отправить «ВКонтакте» в диалог команды на обзор старшине. Если просплю или фото вовремя не будет – я должен буду заплатить штраф 100 рублей за каждый просып…

Наверное, люди, которые читают эти строки, подумали – что за бред? На самом деле каждое действие в моем дне по отдельности – особенно вот это утренний «самострел» — со стороны может показаться выходкой идиота. Ну, или, по крайней мере, не совсем обычным. Но давайте расскажу предысторию…

В сентябре я наткнулся в одной группе ВК на один пост. Холдинг LIKE и его основатель Аяз Шабутдинов запускали новый проект под названием АРМИЯ. К слову, о сути самого проекта было написано мало. Как-то спонтанно я подписался на первый призыв. Что будет, я толком не знал, но прикинул – поучаствую первый месяц, а там решу, надо – не надо. Единственное, что понял – это будет годовая (!) тренинговая программа с помесячной оплатой. К слову, тогда денег было в обрез, но решил всё-таки попробовать. Много какие тренинги я проходил, но с годовыми ещё не сталкивался. А потом началось…
Каждое утро (или почти каждое) начинается с запуска ноутбука. Естественно, после всех утренних процедур – умывания, завтрака и т.д. И каждое утро я вижу вот это (сделаю скриншот):

Каждое утро выкладываются задание в Проекте. Каждый день Аяз рассказывает, что тебе нужно сделать в течение этого или следующего дня. Задание это необходимо сделать и отправить отчет проверяющим.

Потом по распорядку у меня, начиная где-то с 7.30:
Онлайн-сервис «ВИКИУМ» — тренируем мозги. Очень крутая штука, советую попробовать. Развивает внимание, мышление и память. После двух недель практики реально лучше соображаешь. И занимает минут 15 в день.

Сервис английского языка – Lindvist – подтягиваем английский, тоже минут 15-20.

Потом занимаюсь написанием статей и другими рабочими вопросами. Работаю я маркетологом в двух компаниях. Одновременно, да. Просто я не штатный сотрудник, а фрилансер. Поэтому могу делать свою работу сразу для двух предприятий.

Обычно с утра свежая голова и свежие мысли, и трудоёмкими делами, где требуется ясность мыслей – написанием статей, планированием дня, проверкой почты и особенно важными вопросами — занимаюсь рано утром. Стараюсь сделать всё до приезда в офис, где куча отвлекающих факторов мешают сделать свою работу хорошо. Часто из-за этого в офис приезжаю в одиннадцатом часу утра.

Я могу работать максимально эффективно с помощью одного интересной техники – «помодоро». 25 минут интенсивной работы, 5 минут отдыха. Кому интересно, загуглите. В приложении на смартфоне выглядит вот так:

Позволяет работать намного эффективнее и с периодом разгрузки для мозга.
Где-то в 10 я заканчиваю писать. Голова уже к тому времени становится нагруженной. Завтракаю второй раз (более плотно), собираюсь и иду в гараж за машиной.

Пока машина греется, я снова пользуюсь одним прекрасным приложением – называется «Слово дня». Смысл – каждый день появляется новое слово.
Это еще одна привычка — каждый день учить и разъяснять для себя смысл пяти новых слов. Подумайте, в течение года Вы можете узнать 365*5 = 1825 слов. Прокачка мозга, как и ВИКИКУМ.

Кстати, о привычках.
Наверно, мало кто пользуется трекером привычек. Я пользуюсь. Вот мои привычки.

Тоже интересная техника. Для чего это нужно? Для того, чтобы убрать из жизни синдром «начну с понедельника». Многие с понедельника начинают новую жизнь – занимаются спортом, встают рано, бросают курить, обещают меньше сидеть в соцсетях. Как правило, дальше понедельника это не распространяется.
А тут всё просто – завел привычку, занёс в приложение – выполняй. Вечером посмотри, что успел сделать.
На работу я приезжаю где-то в 10.30 с уже рядом выполненных задач. Это офис. Правда, чаще я использую выражение слово «Завод». Да, именно так, с большой буквы.

Здесь я работаю. И мне нравится. Сотрудники предприятия делают качественный продукт, профессионалы, ценят клиентов, имеют высокую квалификацию и упорно трудятся. Это круто.

Потом идут непрерывно помодоро за помодоро. Это как в спорте – ты делаешь подход, потом отдыхаешь, потом снова подход. Написание текстов, разработка рекламных компаний и акций, мониторинг СМИ и прочее. Работа не сидячая, приходится ездить по городу, посещать рекламные фирмы. Вторую компанию. Кстати, один из магазинов. Зарулил сегодня.

Иногда так увлекаешься, что и забываешь запускать 25-минутки. Чувствуешь – темп работы спал, смотришь на приложение – запускаешь снова. В общем, совет – хотите, чтобы время на работе пролетело незаметно – запускайте помодоро.

Обед проходит у меня быстро, минут 20. Не позволяю себе тратить время на часовые обеды. Хотя раньше считал это вполне нормальным. Сейчас как-то не очень. Когда переводишь оставшиеся 40 минут в больший масштаб – а в проекте это делается очень часто, чтобы показать значимость мгновений и минут – умножьте 6 рабочих дней на 40 минут – получаем 240 минут и получаем 4 часа. 4 часа – это половина рабочего дня. Дополнительные полдня в трудовую неделю. За полдня сделать можно очень многое. А мы его проводим за соцсетями и разговорами. Мне кажется это глупым. Может, кому-то и нужна эмоциональная разгрузка в середине дня, но работа в ритме помодоро убирает эту потребность. По крайней мере, у меня.

Освобождаюсь в 18.00, иногда позже. Вот и сегодня. Как правило, приходится помотаться после Завода по «семейным» проектам. Ездим по вечернему городу. Сегодня вот сразу качу домой – это редкий случай.

Дом, милый дом. Сегодня рано – 19.00. Обычно это 20.00 или 20.30. Когда как.

Ужин. Короткий перерыв. Минут 20-30. Потом снова за работу. Или обучение. Сегодня пятница, я подустал за неделю, поэтому просто читаю — «Будь лучшей версией себя» Дэна Вальдшмидта. Кстати, о чтении. Читаю я везде, где можно. В привычках отражено – читать минимум «30 минут каждый день». Вот и кручусь – читаю в машине, когда кого-то жду, в рекламных фирмах, на обеде. Да-да, на обеде тоже читаю.

Советую книги – Дэн Вальдшмидт, «Будь лучшей версией себя». Джим Коллинз, «От хорошего к великому». Майкл Рэй, «Высшая цель». Малкольм Гладуэлл, «Гении и аутсайдеры», Эрик Бертран Ларсен «На пределе». Все, которые прочитал во время проекта. Особенно первую. Произвела особое впечатление. Часть книг есть в библиотеке АРМИИ.

Ложиться стараюсь рано, часов в 11.00. — 11.30. Продуктивный день требует хорошего отдыха. Хотя иногда рано лечь не получается. Вечер обычно тоже насыщен делами. Делаю свои проекты, и много чего ещё. И так каждый день, шесть дней в неделю.

Наверное, очень интересно, ради чего я так плотно загружаю себе день? Всё очень просто.

Основан проект АРМИЯ на концепции Радислава Гандапаса «Призови себя в армию». Основной смысл – ты ставишь себе Цель на Год. Такую Цель, о которой ты одновременно и мечтаешь, и которую боишься. Возможно, ты даже не веришь, что придешь к ней.

А АРМИЯ ставит тебя в такие условия, при соблюдении которых достигнуть Цели легче. Прививает тебе дисциплину и необходимые навыки для эффективности. Привычки тоже даются не зря – каждый день в рамках этих привычек ты становишься лучше. Учит тебя искусству маленьких шагов к твоей Цели путем выполнения заданий. Контролирует твое движение – каждый вечер ты делаешь отчёты по заданиям, и каждый день ты отписываешься по шагам к свой Цели в командный диалог. Кстати, мое утреннее фото с зеркалом тоже способ контроля.

Раньше я мог встать в 8, 8.30, поднимался всегда позже. Особенно, в субботу, которая у меня является, по сути, выходным днем. То есть на Завод ехать не надо. Какой человек станет вставать рано, если ему никуда не надо? Но некоторым людям надо идти – им надо идти к своей Цели. И я после того, как назначил сам себе штраф и попросил человека из своей команды контролировать меня, не пропустил ни одного подъёма, как бы тяжело мне не было вставать.
Стоит сказать, что я, пусть немного, но стал другим человеком, лучшей версией себя. Для всех интересующихся можно почитать мой недавно заведенный блог.
И напоследок. Раньше я никогда не задумывался, сколько дней я «похоронил» в своей жизни. Общался не с теми людьми, просидел в соцсетях, протусил и прочее. А потом появилась вот такая штука.

Этакий специфичный календарь-счётчик, который отмеряет недели. Он уже примелькался на стенке в квартире, и внимания на него обращаешь мало, но бывают дни, когда смотришь как в первый раз. Вызывает непонятные чувства, жутковатые, когда ставишь крестик на очередной прожитой неделе…
Причём обидно, что неделя бывает прожита бесцельно. Поэтому каждую неделю стараешься выложиться на максимум. И каждый день тоже стараешься прожить не зря. Один день в жизни – это важно.

НазадВперёд
58 отзывов

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

Добавить
  • Отзывы
  • Правила
Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Что интересного в замене интересного живого человека на робота-штольца? Что значит лучшая версия себя? А что делать с оригиналом? Через 1-2 такие работяги окажутся на приеме у психиатра.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Рассказ про робота-маркетолога!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Это молодой Сила Головатый!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Весь текст - сплошная реклама компаний. Открытым текстом. Особенно мощный пиар какого-то Аяза, мегасупермена.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Мой день неробота

7.00 Подъем

8.00 Отвести ребенка в сад

8.05 Решить задачу где взять 150 рублей ребенку на спектакль очередных клоунов. Каким-то чудом запомнить, что надо вечером сделать с ребенком поделку.

8.45 - 13.00 Вынос мозга на работе (помодоро отдыхает)

13.00-13.50 - беготня по магазинам, аптекам, банкам, расчетным центрам

13.50-14.00 - обед, если успеешь.

14.00-18.00 Продолжение выноса мозга начальством, коллегами, прихожанами. Бесконечные телефонные звонки.

18.00 - решить транспортную задачу как добраться до садика по пробкам за 30 мин.

18.30 - забрать последнего ребенка в группе (интересно, до скольки остальные работают, что так рано детей забирают?)

19.00 - прийти с ребенком домой, при этом снимая его со всех горок-качелей-каруселей, чтоб не убился.

19.30 - в лучшем случае - начало приема ужина.

20.00 - 21.00 - помыть посуду, приготовить одежду себе и ребенку на завтра.

21.00 - 22.00 - сварить ужин на завтра

22.00-23.00 - помыв ребенка, попытка его усыпитью

00.00 - отбой, ура! Самое лучшее время суток.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А про поделку - таки сделать вечером забыли. Вот если бы занимались Викиумом, ни за что бы не забыли про поделку! Как вот теперь утром в сад идти?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ахаха! какой ужас. Вы пытались сменить работу на нормальную?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Подкину ложку дегтя в бочку меда восторженным вьюношам из "вконтакта", которые считают, что они могут окружающим что-то рекомендовать, например, книги. Книги безусловно о гениях, богатстве и новых версиях себя. Знаете, чем вы отличаетесь от гениев и богатых мира сего? Тем, что они - генераторы идей, а вы - всего лишь потребители.

Вы можете представить Билла Гейтса, оплачивающего проект "Армия" для того, чтобы его кто-то заставлял что-то делать? А Стив Джобс, репостящий ролики эмм. Эйнштейна, например? А Сергея Брина с календариком? Я могу, но только в том случае, если этот календарик придумал сам Брин. А Илона Маска со "звонком или письмом напарнику"?

Все эти люди движимы собственными идеями, конкретными, ими рожденными. им не нужно вести бложик и отчитываться перед кем-то в интернете для того, чтобы проснуться в 7 утра.

А все эти ваши мотивационные проекты, календарики, техника Pomodoro. Что из этого конкретно ваше, а? Проснуться до 7 утра? Вы даже до этого самостоятельно не дошли, без "армейских" проектов.

Не смешите меня своим "смыслом".

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

вообще не понимаю, как человек, который самостоятельно встать не может - советует другим что либо?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

я думаю это лучше чем наркотики или алкоголь. Чего гундеть то?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

За множеством подчас бессмысленных действий видна абсолютная внутренняя пустота.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А где же любимая девочка? Чёт расстроил меня пацан, я бы даже сказала напугал.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Не расстраивайтесь, я существую. И поддерживаю Олега в его желании развиваться и добиваться своих целей.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Видимо, вы виртуальная, очередное приложение в гаджете. Времени на вас с таким графиком совершенно не остается.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

День наполненный смыслом? больше смахивает на компьютерную игру где зомбаки выполняют циклические действия, не более. Довольный вещает про то, что перестал тратить временя в соц сетях,при этом не понимая,что вконтакте сменился на армию..шило на мыло кароч, тухлое помодоро)))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Все поминутно, все расписано. Фу фу фу как скучно и неинтересно

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Это лучший день

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Вспомнил анекдот.

Город N.Битком набитый зал, народу не мерено. Вопрос из зала:

- Борислав Ганджупас, а как заработать миллион?

- Стоимость билета на мой семинар- 1000 руб, мест в зале-1000. Всё, семинар окончен.

Человека, место и время можете заменить сами

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А за аренду зала? Рекламу? Афиши и билеты? Аренда оборудования?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Все такие умные!Граждане,вам череп не жмет)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

"сегодня пятница" .. "Ложиться стараюсь рано, часов в 11.00. — 11.30."

Не, не наш человек.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Тебя бы в армию, парень. Чтоб на плацу постоял часа 2-3 просто так, потому что. командир молодец. Забыл бы про Джима Коллинза стоя сутки в наряде. А то, что рекламу сделал программе, молодец. Это тоже входит в планы твоего руководителя? Не в твои же.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А знаете, я никогда не понимала шаблонных дней расписанных от и до. Но сказать что это плохо не могу, во-первых это очень дисциплинирует человека и он правда может сделать за день очень много дел, которые не только приносят прибыль, но развивает человека в разных направлениях, а в первую очередь это уверенности в себе. Во-вторых человек идет к своей цели, и я уверенна в дальнейшем это его организованность пригодиться в жизни особенно в трудных ситуациях в жизни - это так сказать "закалка на трудный день не смотря не на что".

Главное чтобы все цели были оправданы и приносили в жизнь полноту радости от каждого прожитого дня.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Заставлять себя что-либо делать таким образом, к сожалению, бесполезно((

Либо у тебя есть цель, она просто есть, и ничто тебя не может заставить свернуть со своего пути, и ты сам встаёшь затемно и ложишься "сегодня, а не вчера", если вообще ложишься, и делаешь, делаешь, двигаешься к цели, забиваешь на все ради неё. Либо оплачиваешь кого-то, кто каждое утро будет давать тебе пендель, будешь шевелиться через силу, заставлять себя "как бы это тяжело не было", и через пару лет окажешься на приеме у психиатра с тяжелой депрессией или нервным истощением (и хорошо если окажешься, а то ещё есть вариант провести в депрессии несколько лет и потерять все, чего достиг). Но об этом не скажут интернетовские тренеры из контактика, им ведь не заплатят за это. Превращать людей в добровольных зомби выгоднее, тем более, они сами об этом просят. Жесть, если честно.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Билом Гейтсом может быть и не станет, но чего-нибудь все равно добьется.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Вы почитайте (только внимательно)кто такой Аяз Шабутдинов и про сетевой маркетинг заодно читаните, тогда будет более понятно, что ничего хорошего для себя,не добьется этот парень

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Кактакто, что подвернулось первым - посмотрел и не увидел чего-то катастрофичного. Полагаю, у Аяза и без меня достаточно внимательных читателей. От слов "сетевой маркетинг" в обморок не падаю. У самого Олега просматривается скрытая реклама с целью привлечения партнеров, поэтому думаю он и без нас понимает чего добивается. Чего-нибудь все равно добьется.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Завязывай с этим, братец.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Странно, что стремление к увеличению личной эффективности и осознанности действий воспринимается негативно - "зомби", "скучно" и "фу-фу-фу".

Это лучше, чем сидеть на месте и на одном и том же уровне. Чем только думать и ничего не делать. Большой респект.

И спасибо автору за "наводку"на Викиум! Действительно, стоящий сервис.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Хорошая попытка, Олег, но нет.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Комментарий автора.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Корявая реклама, двигатель торговли. Еще 1 воспитанный потребитель воспитывает сотни потребителей

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Голимая реклама. Приложения, название компаний, где работает маркетолог. В чем его день?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Искренность и честность по отношению к себе самое главное качество. Способность человека реально оценивать свои поступки, понимать, что ты сделал не так и что нужно именно мне сделать, что бы исправить ситуацию - вот главные качества успеха. Главный движитель любого человека - интерес. Интересно заниматься делом, не надо ни какого "пендаля", будешь и до ночи работать и вставать ни свет ни заря и быстрее к интересному делу. Автор скорее всего дойдёт до этого, так как он хоть пытается, что то изменить.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Всегда хотелось увидеть людей посещающих "бизнес тренинги" людей скрывающимися под псевдонимами. Теперь понятно какие они.

День прожитый в пустую. Смысла ноль. Результата тоже нет.

Как маркетолог парень тоже не важнец. Даже свой день и себя продать не смог аудитории. Какой из него маркетолог то?

Довели страну. Люди занимаются ерундой. "Развивают" себя в непродуктивном бессмысленном направлении. Лучше бы он на тот же завод прошел окна собирать. Хотя скорее всего он слащавый мальчик боящийся трудностей.

Желаю найти себя и начать жить и работать в удовольствие.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Читаю Ваши комментарии - интересно пишите. Грамотности не хватает, но это пофиг))) каков Ваш род занятий, если не секрет?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Окна собирать много ума и храбрости не надо. А вот заводик развивать, чтобы кто-то по своим способностям мог окна там собирать, по мне, так более удачно применения себя в жизни.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Согласен полностью. При условии что это был бы его заводик. А так он случайный человек на заводике. Сегодня работает, а завтра уволят. В итоге результат как у рабочего собирающего окна. Только рабочий не парится над смыслом своей жизни и для него увольнение трагедией не будет. А куда пойдет этот парень? К тому же рабочий даже уволенный, будет идти по городу и ему будут светить окна собранные его руками. И этот результат его труда будет греть ему душу. А что будет с автором?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ну очень скучно с тобой, все по расписанию . Никакого драйва

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Уезжал на малую родину на выходные, не выходил в Инет, приехал, а тут – публикация и 30 комментов! А ведь статья могла и совсем не выйти)

Комментаторы с положительными отзывами – спасибо за поддержку. Вас немного, но очень ценю Ваши слова.

Господа хейтеры – спасибо, поднимаете настроение с утра.

Всем остальным – спасибо, что прочитали.

К сожалению, редакторы Чита.ру не включили в текст ссылки на мой блог, группу Аяза и прочие материалы, которые были в оригинале. Но кто ищет – тот найдет)

Еще раз всех благодарю) Пишите свои мнения, не стесняйтесь))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Вернулся в город, и подтянул знакомых и друзей на положительные отзывы..ая-ая-яй))значиццо не умеешь слушать правду, а это слабость.. и Аяз тут не помощник со своими концетратами, даже до 5 утра.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Класс!! Так держать!! Новые мысли, новые планы, новые цели. Это помогает развиваться, утвердиться и следовать более масштабным целям.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Действительно, скучно. Вот общался бы со всеми людьми подряд, сидел бы, как нормальный, в соцсетях, по-пацански тусил по пятницам. Тогда бы весело было. и главное - понятно.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Взял для себя пару вещей на заметку. А пост прям вот в неудачном месте) в болтце я бы сказал.

Методология весьма хорошая для прокачки мотивации, взращивания самодисциплины, взгляда на жизнь под другим ракурсом, особенно если выращен как и многие с любовью к движению по течению. Весьма популярный по всему миру тип тренинга/лайф стайла, для старта. Чтобы понять, что работку на которой "выносят" мозг за то, что ты как-то не так приближаешь начальника к его мечтам, просмотр сериальчиков и бухич по пятницам, можно заменить на реализацию своих мечт.

А гундеж про Джобса, Гейтса и им подобным вообще добивает, господя, да не вам о них говорить, чуваки шарили/шарят как мир устроен, а вы нет. Если вы с ними на "ты", то тогда предполагайте, что бы они делали, а что нет.

Шутки про робота, от "нероботов", у которых самый что ни на есть уникальный и интересный распорядок для в этой вселенной. То, что у вас обстоятельства решают как ваш день пойдет, а не вы, не значит, что у вас жизнь приключениями насыщена, скорее весь день в стрессе проведете, как бы успеть все. Смешные такие)

А парень похерачит в таком режиме сколько ему нужно будет, а потом когда хотелки свое кошерные реализует и будет отдыхать как захочет, будете говорить, что ему просто повезло) обстоятельства у него в жизни такие простые, не то что у вас.

Обожаю это днищенское лицемерие диванных экспертов.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Розовые сны Олежки.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ой,божечки)как же все запущено

какие такие кошерные хотелки?

Иллюзии самосовершенствования и апгрейд себя до лучших версий, нечто иное,как реализация кошерных хотелок Аяза и иже с ним))

У кого своя голова на плечах не нуждается в волшебных пенделях..ни от кого, кроме СЕБЯ!

Добавить объявление
Добавить объявление
Добавить объявление
Добавить объявление