Город Здоровье Бесплатные занятия по хатха-йоге и йоге в гамаке пройдут в Yoga Lab в Чите23 сентября

Бесплатные занятия по хатха-йоге и йоге в гамаке пройдут в Yoga Lab в Чите23 сентября

Центр Yoga Lab 23 сентября проведёт день открытых дверей, на котором посетители бесплатно позанимаются хатха-йогой, йогой в гамаке и узнают технику расслабления.

Центр Yoga Lab 23 сентября проведёт день открытых дверей, на котором посетители бесплатно позанимаются хатха-йогой, йогой в гамаке и узнают технику расслабления, сообщил корреспонденту ИА «Чита.Ру» 21 сентября представитель центра.

«Читинцы познакомятся с йога-центром, его инструкторами и основными направлениями во время коротких 30-40 минутных мастер-классов и занятий. Посетители смогут позаниматься хатха-йогой, йогатерапией, кундалини йогой, аэройогой (йога в гамаках), йога нидрой (техника расслабления), дыхательной гимнастикой йогов (пранаяма), а также помедитировать под звуки тибетских поющих чаш. Для детей будет организовано занятие детской йогой и йогой в гамаках. Кроме того, любой желающий сможет проконсультироваться у инструкторов йоги и задать вопросы», - рассказал собеседник агентства.

В день открытых дверей будут действовать скидки 10% на абонементы. Первые 20 гостей получат купон на одно бесплатное занятие.

Расписание мастер-классов на 23 сентября:

10.00-10.30 – пранаяма, дыхательная гимнастика, вакуум живота

10.00-10.30 – йога в гамаках для взрослых

10.30-11.00 – знакомство с хатха йогой

10.30-11.00 – йогатерапия

11.00-11.30 – шивананда йога и йога нидра

11.00-11.30 – кундалини йога

11.30-12.00 – йога для детей /гамак для детей

11.30 -11.45 – поющие чащи

11.45-12.15 – гавайский танец «ХУЛА»

Мероприятие пройдёт 23 сентября по адресу ул. Нечаева д.81

Расписание регулярных занятий йога центра размещено на сайте и в группах социальных сетей «ВКонтакте» и Instagram (запрещённая в России экстремистская организация).

1 из 24
Yoga Lab, йога-центр

ул. Нечаева, 81
8 914 350 0010

На правах рекламы

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Рекомендуем
Объявления