НОВОСТИ
25 СЕНТЯБРЯ
24 сентября

Чита стала второй после Москвы в рейтинге всероссийской 100-дневки воркаута

Фото: Предоставлено Дмитрием Быстровым

Чита стала вторым после Москвы городом в рейтинге участников бесплатной всероссийской программы «100-дневный воркаут», которая завершилась в июне, сообщил корреспонденту ИА «Чита.Ру» 25 июня куратор программы в Чите Дмитрий Быстров.

Курс тренировок в Москве прошли 65 человек, в Чите — 31, в Санкт-Петербурге – 22.

«В Чите на старте программы записались 268 человек – это также второй показатель в России после Москвы. На старт 1 марта вышли около 100 участников, а базовый блок прошли примерно 60 человек. После 50-го дня тренировки стали интенсивнее, добавились дополнительные упражнения. В итоге всю программу выполнил 31 читинец», — сообщил Быстров.

Он уточнил, что каждое воскресенье на площадке в микрорайоне Северный по-прежнему проходят совместные тренировки для всех желающих.

«100-дневный воркаут» — онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают блок информации. Программу может пройти любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

4 отзыва
Добавить фото

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

Добавить
Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Когда следующая 100-дневка?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Осенний запуск стартует 23-го сентября. Запись откроется за две недели. Можно зарегистрироваться на сайте, тогда вам придёт уведомление, не пропустите.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

молодцы

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Таскайте мешки с цементом или мукой, чё понтоваться то?

Добавить фото

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

Добавить