Р!
Р!
Р!
29 МАЯ 2020
28 мая 2020

Вторая массовая тренировка по программе «100-дневный воркаут» пройдёт в Чите 1 октября

Вторая массовая тренировка по программе «100-дневный воркаут» пройдёт в Чите 1 октября — проходить они будут каждую неделю, сообщается 27 сентября на сайте минспорта.

Тренировка начнётся в 9.30 в лесопарковой зоне микрорайона Северный. В первой тренировке 24 сентября приняли участие 34 человека. В Чите тренировках принимает участие 364 человека.

«100-дневный воркаут» стартовал 23 сентября и продлится 100 дней. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения. Дополнительно участники каждый день получают определённый блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что её может проходить любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.

НазадВперёд
Добавить отзыв

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

Добавить
  • Правила
ОБСУЖДАЕМОЕ