Р!
Р!
Р!
19 ЯНВАРЯ 2021
−29°ДЕНЬ −23°

Правила купания на Крещение опубликовали власти самого северного района Забайкалья

Список правил для безопасного купания в Крещения 13 января опубликовали на сайте администрации Каларского района Забайкальского края со ссылкой на рекомендации МЧС России.

«Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, заболевания дыхательных путей, воспалительные заболевания носоглотки, гинекологические заболевания, повышенное, либо пониженное артериальное давление, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями или периферической нервной систем, больным сахарным диабетом и беременным женщинам», — говорится в публикации.

Гражданам старше 65 лет, не имеющим специальной подготовки, также рекомендовали воздержаться от погружений в купели.

Правила поведения включают 13 пунктов:

  1. Запрещается купаться в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.
  2. Запрещено употреблять алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.
  3. Нельзя окунаться в прорубь голодным, поесть нужно не менее, чем за час до купания.
  4. Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.
  5. С собою, кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.
  6. Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
  7. При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляйте детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
  8. При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.
  9. После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих людей.
  10. Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.
  11. Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.
  12. Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питьё. Если есть возможность, то перейдите в тёплое помещение.
  13. При резком ухудшении самочувствия обратитесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.
НазадВперёд
2 отзыва
На E-mail или по SMS будет выслан код подтверждения. Или авторизуйтесь обычным образом или через соцсети (кликнув на иконку соцсети над формой)(кликнув на иконку соцсети слева).
Для публикации комментария требуется авторизация на портале или подтверждение указанного e-mail. Введите код, отправленный вам на e-mail

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

НазадДобавить
  • Отзывы
  • Правила
Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Забыли наверное отметить, что нужно маску надеть обязательно :) 

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

14.При резком ухудшении самочувствия обратитесь к дежурному Ихтиандру, если его самого не скукожит.