Продолжается набор в группу «Коррекция пищевого поведения и снижение веса». Начало работы группы - 15 апреля.
Как сообщили корреспонденту ИА «Чита.Ру» ведущие тренинга, принять участие в работе группы можно, записавшись по телефонам: 8-914-512-38-66, 8-924-479-21-15 или обратившись по адресу: улица Бабушкина, 104, кабинет 501 15 апреля с 18.00.
По словам специалистов, тренинг «Коррекция пищевого поведения» поможет сформировать здоровые пищевые привычки и решить психологические проблемы, ведущие к избыточному весу.
«Если человек в повседневной жизни вследствие психологических и социальных ограничений не может отреагировать, выплеснуть свои эмоции, то чаще всего единственным социально приемлемым способом остаётся «заедание» своих переживаний. Заедаем мы чаще всего сладким и жирным, что, в конечном итоге, приводит к набору лишнего веса. На нашем тренинге есть возможность попробовать различные варианты поведения в стрессовых ситуациях. Люди обучаются регулировать своё психическое состояние, не прибегая к помощи еды», - рассказали ведущие тренинга.
Они отметили, что первая консультация по снижению веса проводится бесплатно.
