Наука Интервью Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только30 марта 2024, 11:001 702Обсудить
Здоровье Обзор Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять5 октября 2023, 19:003 060Обсудить
Еда Интересно про еду Карточки Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам1 июля 2023, 10:003 9861
Здоровье Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину28 мая 2023, 13:0042 5342
Здоровье Подробности Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней3 апреля 2023, 15:006 885Обсудить
Развлечения Интервью «Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят19 марта 2023, 17:007 4348
Общество Спецоперация на Украине Карточки Страх, паника и истерика из-за мобилизации. Как справиться, отвечают психологи8 советов для вас и ваших детей23 сентября 2022, 19:0232 4608
Здоровье Обзор Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх21 сентября 2022, 21:003 1841
Работа Интервью «Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии24 июня 2022, 13:3017 09712
Здоровье Образование Общество «Кто-то говорит, что пойдет повесится». Как школьникам и родителям справиться со стрессом из-за ЕГЭ«Сложность в том, что и учителя давят на детей в течение года»8 июня 2022, 06:0013 9786
Город Где поорать в Чите? 7 мест, чтобы снять стрессГоворят, что крик является одним из важнейших механизмов эмоциональной разрядки.24 марта 2022, 05:531 69127
Здоровье Обзор «Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться22 марта 2022, 22:00730Обсудить
Здоровье Психолог поделилась техниками снятия стресса и упражнением от паникиНесколько действенных способов избавиться от страха и тревоги.21 марта 2022, 08:233 1391
Здоровье Спецоперация на Украине Подробности Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?10 марта 2022, 17:00681
Здоровье Обзор Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий1 марта 2022, 18:003 062Обсудить
Здоровье Как снизить тревожность от происходящего? 4 действенных способаЭксперт объясняет, как помочь себе самостоятельно в напряжённой обстановке.27 февраля 2022, 08:0087712
Общество ВЦИОМ: 40% россиян заявили, что живут почти без стрессаУслугами профессиональных психологов хоть раз в жизни пользовались 12% россиян.9 октября 2019, 18:4027713
Город Треть опрошенных россиян заявили о проблемах со здоровьем из-за стресса и работыК такому выводу пришли аналитики ВЦИОМ.11 мая 2017, 15:0720 583Обсудить
Здоровье ЗабГУ предложил боящимся сессии студентам программу «Антистресс»Психологическая служба Забайкальского государственного университета совместно с профилакторием вуза предлагает студентам, испытывающим страх перед экзаменами, поучаствовать в программе «Антистресс», сообщается 5 ноября в соцсети «ВКонтакте».6 ноября 2013, 12:491266