Психиатр рассказал неочевидные симптомы алкоголизма и РПП:

что делать, если они есть у родных

Затягивание в зависимость не происходит мгновенно, это постепенный процесс, который воспринимается человеком как эксперимент. А уже после переходит в постоянное употребление, чтобы снизить психологический дискомфорт и получить удовольствие от жизни.

В измененном состоянии люди находят новую, приятную жизнь, которая их устраивает. Они не хотят в реальность. Не хотят решать проблемы, которые продолжают копиться. И еще страшнее то, что в условиях тотального дискомфорта живут дети, получая психологические травмы. Потом и они могут перенести такие модели поведения в свою семью, и порочный круг не разорвется никогда.

Что делать? Как заметить у себя или близкого тревожные симптомы? О том, как не занять место под забором, перестать скрывать тревожность, есть всё подряд и бросить курить, рассказал психотерапевт и основатель специализированной наркологической и психиатрической клиники «Статус» Рафик Гасанов.

Алкоголизм, и как его вовремя распознать

— При помощи любого наркотика, будь то алкоголь, никотин или еда, человек идет по тоннельному пути, скатывается по жизненному пути вниз. Вместо того, чтобы покупать дорогие вещи, довольствуется малым. От хорошей жены и любящей семьи уходит к такой же пьянице. Спит не на хорошей и чистой постели, а там, где придется. Просто плывет по течению, — говорит доктор Гасанов. — Человек смотрит на жизнь однобоко, погружается лишь в свои измененные состояния и не пытается из них выбраться.

И нужно ли ему выбираться из этого тоннеля? Ему комфортно и так. В ситуации с алкоголизмом выходить из состояния опьянения иногда резко нельзя. Не каждый человек готов к трезвости.

— Вот представьте. Люди выстраивают связи с собой, обществом, школой, институтом и семьей. Кто-то выстраивает связи при помощи алкоголя. Поругался с кем-то на работе? Выпил рюмочку и хорошо. Плохой секс с женой? Выпил, и можно было не заниматься. Таким образом подкрепляется связь «ситуация — алкоголь». И разрушить ее взмахом терапевтического скальпеля не получится. Если так сделать, человек выпадет из жизни и очень быстро вернется в клетку зависимости. Просто потому что ему комфортнее в мире, который он выстроил себе сам. Человек должен прийти к тому, что он хочет бросить, — говорит доктор.

Есть несколько признаков, по которым можно понять, что у человека развивается алкоголизм. Первое — он перестал контролировать выпитое. Например, хотел выпить в компании определенное количество алкоголя, а к вечеру по дороге домой зашел в магазин и купил себе бутылку, хотя это не планировал. Не потому что он сам захотел, а потому что заставила жидкость.

Второе — начал опохмеляться. Причем не важно, утром это или вечером. Например, по рассказам Рафика Надировича, некоторые сидят на работе и только ждут, когда часы простучат 18:00, чтобы побежать и выпить хотя бы бокальчик.

Третье — изменение в поведении. Поведение человека под действием алкоголя кардинально меняется, он становится не похож на себя. И если в обычной жизни это девочка-тихоня и пример для подражания, то в выпившем — это монстр, который высказывает угрозы расправы, дерется с одноклассниками и даже с родителями. Человек меняется в сторону раздражительности, агрессии или совершения таких дел, которые для него не характерны. К примеру, танцует голым на столе, заводит беспорядочные половые связи, дерется, нарушает закон.

«Как понять, что нужно бросать курить? Закурил — бросай»

— Назначение сигарет — отравлять организм. И социальная проблема их в том, что в жизни человека это первый наркотик, который снимает табу, который "неправильно" знакомит молодой организм со взрослой жизнью. И вот одна сигарета - "мама не заметила, пронесло", вторая - пронесло. А потом уже и рюмка и более тяжелые наркотики. Начинает знакомиться с зависимостями с сигарет, а после переходит к другим. Не стоит говорит уж и о том, что разрушаются органы, которые часто рисуются на пачках, это влияет на здоровье будущих детей, — рассказывает доктор.

Хоть к табакоманам и относятся как здоровым и нормальным людям, психотерапевт рекомендует обратиться к специалистам. Это может наложить серьезный отпечаток на здоровье и привести к значительным последствиям. В «Статусе» помогут бросить курить и не вернуться к вредной привычке через пару недель.

— Прежде чем ставить диагноз, нужно исключить проявление болезней тела. Например, если у человека проблемы с щитовидкой, а лечить их антидепрессантами, логично, что из этого ничего не выйдет. А сбои в работе щитовидной железы могут проявляться в том числе нарушением памяти и апатией. Поэтому мы настаиваем на том, чтобы наши пациенты сначала проходили обследования, — уточнил Гасанов.

Наверное, одна из частых проблем многих — это когда не ты контролируешь еду, а еда тебя. Поругался с коллегой на работе — наелся до отвала. Произошло какое-то радостное событие — пора бы отметить тортом, да чтоб наверняка. И любой повод превращается в причину обжорства. Как бы это ни звучало, но у некоторых людей эта тяга к вкусной еде перерастает в расстройство пищевого поведения.

«Доедаю торт и плачу»: о расстройствах пищевого поведения

Во-первых, контролировать съеденное получается всё хуже. Как правило, чаще всего люди с расстройством налегают на сладкое, крахмалистое и мучное. Эти продукты усваиваются быстро, организм наполняется энергией, вырабатывается серотонин и дофамин, создается кратковременная иллюзия счастья. Но дело в том, что так же быстро эта иллюзия проходит. И человеку нужна новая «доза».

Во-вторых, критика самого себя. «Зачем я так много съел, ну и обжора, будешь еще толще». Человек скачивает программы для похудения, покупает курсы с тренировками, но по итогу всё равно вредит сам себе и срывается, наедая еще больше. И часто бывает так, что страдающий от расстройства старается избавиться от съеденного, вызывая рвоту. Или, напротив, перестают есть совсем.

В-третьих, проблемы со здоровьем. Если они связаны с перееданием, то специалисты рекомендуют обратиться не только к эндокринологу или терапевту, но и к психотерапевту.

Тревожность и качество жизни: в каком случае стоит сходить к психотерапевту

И даже при тревожности специалисты «Статуса» рекомендуют сдавать анализы, потому что так могут проявляться нарушения в работе органов. Вообще, повышенное чувство беспокойства за что-то — это норма. Организм просто дает сигналы, что что-то не так. Например, у человека диабет и он тревожится, что забыл взять с собой инсулин. Тревожность подстегнет его вернуться домой и взять с собой ампулу. Или другой случай: резко заболела нога. Наверняка это станет причиной похода к врачу. Это чувство дает возможность жить.

Но другое дело, когда люди не знают причину своей тревоги и она обретает статус фоновой. В этом случае доктор Гасанов рекомендует обратиться в клинику, ведь на каждую тревожность должен быть свой триггер. И его нужно выявить и проработать, чтобы дальше жить спокойно, не беспокоясь напрасно.

— Важно привести ребенка в место, которое ему понравится. В клинику, где будут приветливые врачи, способные работать с детьми и не стать ему врагами, вызвав отвращение к медицине. Мы принимаем детей с 6 лет, с 15 ребенок может прийти в клинику без разрешения от родителей. Можно обратиться анонимно. У нас есть всё, чтобы помочь и провести эту тонкую работу, в том числе большой накопленный опыт, — советует Рафик Надирович.

Но некоторым родителям не удастся жить спокойно, ведь они замечают, что спокойная девочка в розовом платьице начала носить черные балахоны, перестала улыбаться и завела новых странноватых друзей.

Доктор отмечает, что обращаться в клинику с подростками необходимо в случае, если они заявляют протест. Симптоматика начинает проявляться отречением от дома и от родных людей. И это не как у всех подростков, которые ищут себя и стараются быть самостоятельными, здесь симптомы более гиперболизированы: ребенок агрессирует и меняется в корне. Главное — вовремя обратить на это внимание и не уходить в крайности. Подросток должен видеть, что ему есть на кого опереться и доверять, даже если внутри него бушует протест.

Что-то не так. Как понять, что ребенку нужна помощь

Помощь в утробе: о важности спокойствия во время беременности

Поработать над психическим здоровьем ребенка можно еще во время беременности. Есть в клинике такая фраза, относящаяся к беременным — «твои слезы сегодня — его неприятности завтра». Когда мамочка во время беременности ходит на стрессе, постоянно переживает и нервничает, это может повлиять на здоровье ребенка.

Например, мама живет с алкоголиком. Запах перегара, постоянные стрессы, ссоры и крики. Ребенок уже способен воспринимать эти сигналы. Тем более что во время проявления негативных эмоций в кровь вырабатывается кортизол, который плохо сказывается на плоде. И он это чувствует, а его нервная система возбуждается, запоминая сигналы.

Или мама может научиться воспринимать ситуации иначе. Как это сделать? Научат специалисты. Нужно сделать это вовремя, чтобы избежать неприятных последствий.

У клиники «Статус» на счету сотни, а то и тысячи пациентов, которые уже живут свою счастливую жизнь без зависимости, со спокойствием и балансом. Надоело быть не в своей тарелке и хочется скорее притронуться к счастью? Запишитесь на прием по номеру +7 914 126-22-06.

Работа с внутренним миром человека — это всегда ювелирный труд. И доверить прикоснуться к нему можно немногим. Страшно, что обидят. Страшно, что не поймут, а еще более страшно, что не помогут.

Для удобства работы с пациентами в клинике есть два филиала. Первый — на Петровской, 35 (тел. +7 914 126-22-06, сайт). А есть загородный комфортный стационар для тех, кто хочет побыть в уединенной обстановке по адресу: Смоленка, Заречная, 17а (тел. 8-924-506-22-06, сайт).

Настройка души в комфорте