Минздрав дал рекомендации по подготовке детей к школе

Минздрав дал рекомендации для родителей школьников, советы относятся не только к защите от коронавируса, но и к профилактике «школьно-обусловленных» расстройств здоровья.Публикация размещена на сайте ведомства 31 августа.

«Во-первых, необходимо доступно и наглядно довести ребёнку информацию об опасности коронавируса и важности соблюдения мер профилактики. во-вторых, важно на собственном примере демонстрировать приверженность профилактическим мерам - ношение маски и перчаток, тщательное мытьё рук, минимизация физических контактов и посещения мест массового скопления людей, соблюдение социального дистанцирования. Кроме того, крайне важно контролировать соблюдение ребёнком мер личной гигиены», - говорится в сообщении.

Также в Минздраве порекомендовали родителям знать симптомы COVID-19 и, в случае необходимости, постоянно находиться в контакте с лечащим врачом.

«Школа – это не только опасность инфекционных заболеваний, но и так называемых «школьно-обусловленных» расстройств здоровья, рост которых наблюдается в последние годы. К таким расстройствам относятся заболевания глаз, костно-мышечной и соединительной ткани, эндокринной системы). Основные риски возникновения этих заболеваний связаны с процессом обучения: гиподинамией, нерациональным питанием, чрезмерными зрительными нагрузками, зависимостью от электронных гаджетов», - уточняется на сайте.

Предупреждать «школьно-обусловленные» расстройства в домашних условиях Минздрав рекомендует правильным режимом труда и отдыха у ребёнка, гимнастикой для глаз и сокращением времени использования гаджетов. Кроме того, дети должны делать зарядку, выполнять домашние задания на правильном рабочем месте снизить количество фаст-фуда и полуфабрикатов, ограничить потребление сладостей.