В очередной раз вы навязываете людям неадекватные ограничения в питании, что ведёт к расстройствам пищевого поведения. Перечисленные противопоказания не доказаны никем. Такие статьи - вредительство, всё это чревато орторексией.
Особенно заголовки типа "самые вредные". А потом будут ещё писать, покупайте киноа и амарант) В том то и дело, что вред от этих каш по большей части индивидуален, если у вас такая то проблема или такая то. Никто не пишет, если у вас здоровый жкт, то можно все есть, в меру только. Не все это понимают, а потом мучаются из за таких статей и не знают что есть.
Особенно заголовки типа "самые вредные". А потом будут ещё писать, покупайте киноа и амарант) В том то и дело, что вред от этих каш по большей части индивидуален, если у вас такая то проблема или такая то. Никто не пишет, если у вас здоровый жкт, то можно все есть, в меру только. Не все это понимают, а потом мучаются из за таких статей и не знают что есть.
Этот вред даже с проблемами преувеличен. Индивидуальная переносимость да, играет роль, а так, с одним диагнозом люди совершенно по-разному переносят одно и то же блюдо, но громкие фразы заставляют людей заведомо бояться еды и избегать её
Есть только индивидуальная переносимость, если у вас нет никаких симптомов от блюда, то нет причин его исключать (и даже если есть, то это не повод полностью отказываться от продукта)
Ну каждый день одну и ту же кашу есть просто надоест. Не знаю как все, а я чередую. Но овсяна всё равно - the best!
В очередной раз вы навязываете людям неадекватные ограничения в питании, что ведёт к расстройствам пищевого поведения. Перечисленные противопоказания не доказаны никем. Такие статьи - вредительство, всё это чревато орторексией.
Каши - это углеводы. Углеводы зло.
На каждого врача говорящего о вреде найдётся врач, говорящий противоположное
Жизнь, штука вредная - в конце все умирают.
Это классика, но у каждого организма свои "тараканы", и как с ними бороться это дело каждого!
В е крупы написали. А что есть- то в итоге? Кашу из топора?
Где гречка