Психотерапия – это искусство изменений

Катериан

Здравствуйте! Не могу сказать точно к какому эксперту вопрос, вот заодно будет возможность разобраться. У меня есть проблема… наверное, на протяжении всей жизни… В принципе, все хорошо, жизнь устроена… Но… есть внутри какой-то переключатель, скорее всего, называется он СТРАХ… Первый раз это было ощутимо при поступлении в институт. И аттестат был хороший очень, и все предполагало успешное поступление… Но в какой-то момент в голове засела мысль… не поступлю… и все… Все полетело как специально в сторону НЕипоступления. Ну, а дальше таких моментов было не мало… Дело витом, что это мешает жить. Ставятся цели, реализуются задачи… и все идет отлично… но в какой-то момент появляется страх… И все путается, валится из рук… Вроде и с самооценкой все в порядке… Вообщем, нужна помощь специалиста… К гадалкам не хожу, а вам верю… Что же это все-таки может быть и как от этого избавиться? Спасибо за ответ

Ответ:

Здравствуйте, Катериан! Вы совершенно правы, справится с повышенной внутренней тревожностью, неконтролируемыми страхами вам поможет именно работа в психотерапии. Это как раз та ситуация, когда «головой все понимаю, но сделать не могу». Тревожность формируется в детском возрасте, скорее всего вы начнете работу со терапевтом с проработки именно этих моментов. Успехов вам в обретении гармонии с самим собой!

Лариса Владимировна

Здравствуйте, Лариса Анатольевна!
На что нужно обратить внимание при транзиторном расстройстве личности по ананкастному типу (диагноз поставлен на основании тестов на призывной мед.комиссии 18-летнему сыну)?
Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Лариса Владимировна! В осонове ананкастного расстройства лежит повышенная личностная тревожность, склонность к сомнениям, мнительность. Важно обратить внимание на поддержку и развитие таких черт, как самостоятельность в принятии решений, свободе выбора, уверенности в себе, как особой индивидуальности, даже если выбранный способ действий и решений противоречит родительским убеждениям и советам (к примеру). Советы — неблагодарное занятие, но пожалуй, с вашей стороны самым полезным будет — снизить опеку, дать больше поддержки в самостоятельности.

Ольга

Алябьевой Л.А., Лаврушиной т.Ю. — спасибо за толчек.

Ответ:

С радостью — пожалуйста!

Ольга

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как избавить ребенка от страха кошмарных снов. На фоне этого ребенок задает вопрос:«зачем мы его захотели? Лучше бы его не было.»

Ответ:

Здравствуйте, Ольга! В вашей ситуации важен возраст ребенка, его история развития, семейная ситуация. Нужна подробная консультация специалиста. В нашем центре ведет прием главный детский психиатр, профессор Злова Татьяна Павловна, записаться на консультацию можно по телефону 32-05-34.

Алексей

Здравствуйте!
Один врач посоветовал обратиться к телесноориентированному психотерапевту (говорят, их не так много в Чите). Подскажите пожалуйста, каковы суть и методы лечения этого вида терапии?
Хочу записаться…

Ответ:

Здравствуйте, Алексей. Любое эмоциональное напряжение напрямую связано с разными формами телесного напряжения. Если ситуация переживаемого или сдерживаемого чувства длительна, это приводит к формированию хронического мышечного зажима, вследствие чего у человека формируется либо психосоматическое заболевание, либо синдром хронической усталости, скрытой депрессии, потеря интереса и радости в жизни и т.д. Суть терапии — в работе с телом, котрая приводит к расслаблению мышечных зажимов, эмоциональному высвобождению и лучшему пониманию и выражению своих чувств и желаний, к ощущению большей внутренней свободы и телесному выздоровлению. Ждем Вас в нашем центре.

Виталий

Здравствуйте, а в вашем центре есть курсы по аутотренингу? Если есть, дайте пожалуйста подробную информацию.

Ответ:

Здравствуйте, Виталий. Нет, курсов по аутотренингу в нашем центре не проводится.

Ирина

Здравствуйте.У меня следующая проблема: при даже небольших волнениях меня бросает в пот, в течении рабочего дня постоянно мокрые подмышки.(с работой это не связано т.к и на предыдущей работе было то же самое).У терапевта, эндокринолога проходила обследования, никаких патологий не обнаружено. очень хочется научиться контролировать свой организм. Надеюсь, что вы сможете дать совет

Ответ:

Здравствуйте, Ирина. Скорее всего, ваше состояние связано со сложностями дифференцировки и отреагирования эмоций (в разных ситуациях) на чувственном уровне, у вас превалирует телесный компонент отреагирования. Отрегулировать телесно-эмоциональное отреагирование можно, в том числе, в режиме телесноориентиоованной психотерапии.

ольга

оказываете ли Вы помощь при созависимости?

Ответ:

Да, конечно.

Владимир

Очень рад что открылась эта тема, думаю почитав в будущем ответы и вопросы в этой теме, наши сограждане смогут иначе взглянуть на психотерапию в целом, как метод профилактики или «избавления» от личных проблем.Хотя не факт.)Но если хотя бы один человек прочитав, данную тему решиться помочь себе с помощью вас, уважаемые психотерапевты, то тогда тему явно затеяли не зря! Вот.)

Ответ:

Спасибо, Владимир, за поддержку! Наш совместный проект с СМИ был действительно задуман, прежде всего, с целью ознакомления людей с правдивой информацией о сути психотерапии.

Татьяна

Здравствуйте! Скажите пожалуйста куда мне нужно обратиться, чтобы мне дали подтверждающий документ(имеющий юридическую силу) о состоянии дипрессии в которой я нахожусь уже 2 года после перенесенных операций по вине врачей. После изуродованного живота (последствия операции) у меня появилось много комплексов. Кроме того в реанимации на меня нападал поциент, теперь на фоне этих воспоминаний я не могу воспринимать происходящее позитивно.

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна! В нашем центре ведут прием врачи-психиатры кафедры психиатрии ЧГМА, с ними вы можете обсудить заявленную проблему, в том числе и ее юридические аспекты. Вы можете записаться на прием по телефону 32-05-34.

Наталья

Сколько стоит телесноориенированная терапия? Когда начало очередной работы группы? Какие ожидать результаты? Есть ли отсроченность результатов по времени? Есть ли объяснение в группе всех происходящих с тобой изменений с психотерапевтической точки зрения или «нельзя снимать напряжение (типа догонишь сам)» как на групповой динамике?

Ответ:

Наталья, очередная группа по телесноориентированной терапии начинается 20 февраля. Стоимость 40 часов (10 сеансов) — 8 тыс.руб. перед началом группы клиент формирует запрос по типу «что я хочу получить, какой результат я ожидаю». В процессе групповой терапии общий анализ дается на группе, но детальная проработка всех форм реагирования возможна лишь в режиме индивидуального консультирования, с учетом личной истории и поставленной задачи, после группового процесса. Именно поэтому неизбежный процесс «догоняшек» после любой групповой терапии необходимо сочетать с индивидуальным консультированием у вашего группового терапевта.

Наполеон

Здравствуйте! Сколько стоит разовый прием специалиста в Вашем центре? И ещё вопрос: как отличить душевные блуждания не нашедшего себя в жизни индивидуума от симптомов шизофрении? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Наполеон! Индивидуальная консультация стоит 500-400 руб. Поставить диагноз шизофрении может только врач-психиатр, самодиагностика в этом случае невозможна и неполезна))

Александра

Как человеку понять, что ему нужно идти к психотерапевту? Сколько стоит прием?
Есть ли в центре какие-то программы для развития личности? Одиночные, групповые? Какова их стоимость?

Ответ:

Александра, когда человеку самостоятельно сложно разобраться и разрешить проблемы психологического свойства, если помощь близких, подруг и «кухонных разговоров» оказывается неэффективной, он может получить профессиональную помощь специалиста. Развитие личности — очень общее понятие, будет лучше, если вы вместе с вашим терапевтом на индивидуальной консультации сформулируете более точный запрос, с которым потом будет работать в режиме либо групповой, либо индивидуальной терапии.
Стоимость индивидуальных консультаций: первичная — 500 руб., последующие — 400 руб. Стоимость групповой терапии различна, в пределах 5-9 тыс.руб., в зависимости от вида терапевтической группы, работает система скидок для студентов и пенсионеров.

Галина

подскажите пожалуста, когда планируются групповые занятия с подростками ( мальчик 13 лет).

Ответ:

Групповая терапия подростков ведется весь школьный учебный год, новые группы запускаются по мере набора группы. Следующая группа запустится ориентировочно в начале марта. Перед группой необходимо проведение индивидуальной консультации, запись на консультацию по телефону 32-05-34.