Где поорать в Чите? 7 мест, чтобы снять стресс

Все мы ежедневно сталкиваемся со стрессом, конфликтами, непониманием, усталостью — увы, это часть наших будней, поэтому переключиться и снять напряжение просто необходимо, чтобы не сойти с ума от тревоги, особенно сейчас, в наше неспокойное время. Увы, в Чите нет специальных мест, где можно устроить себе разгрузку и выплеснуть эмоции, наподобие бассейнов с дельфинами или комнат, где можно всё крушить. Но «Чита.Ру» составило для вас список мест в городе, где можно от души покричать, чтобы снять напряжение и хоть немного помочь своему ментальному здоровью.

Психиатры говорят, что крик является одним из важнейших механизмов эмоциональной разрядки. Когда мы держим и копим в себе негатив, он идёт внутрь и разрушает нас в психическом плане. Именно поэтому важно высвобождать эмоциональную энергию. Конечно, это не решает глобальных проблем. Это не работа с психоаналитиком, но в момент сильного эмоционального напряжения это помогает.

Крайне живописное место на конечной маршрутки №2. Скалы, вода, прекрасный вид, сопка напротив — лучше места не придумаешь. Даже просто постоять и полюбоваться этим завораживающим видом уже хорошо, а поорать – и вовсе благодать. Встаньте на край самой высокой скалы, как герой фильма, и кричите в своё удовольствие.

Если вы хотите покричать на Читу, то вам сюда. Однако перед этим придётся преодолеть довольно серьёзное испытание в виде восхождения на сопку, но панорамный вид будет стоить того. Если вы не такой экстремал, то можно не подниматься на саму вершину и снять стресс с высоты часовни, но в таком случае лучше идти рано утром, чтобы не смущать посетителей.

Малоизвестное, но живописное место, чтобы выплеснуть свои эмоции. Встаньте или сядьте, свесив ноги на середине моста, повернитесь лицом к реке и не сдерживайте себя.

Если зайти чуть-чуть поглубже, то здесь можно устроить даже групповой сеанс крика, но перед началом убедитесь, что рядом нет гуляющих детей и стариков. Подойдет и любой другой лес в черте города, например, на СибВО.

Под мостом вы будете скрыты от лишних глаз, а за шумом проезжающих автомобилей и журчанием воды ваши эмоциональные всплески будут слышны меньше.

Ни людей, ни домов вокруг. Только вы и ваш крик. Если внутри вас пустота, то с этим местом вы почувствуете связь. Можно встать в середине пустыря и кричать на здоровье.

Срывать голосовые связки отправляйтесь на берег озера, но только не на городской пляж. Говорят, вода обладает целебными свойствами, хотя в целебности воды нашего Кенона я не уверен.

Прислушивайтесь к своему ментальному и психическому здоровью, кричите, если очень хочется закричать, и не забывайте беречь себя!