Город «Телом напрягаешься, а душа-то отдыхает» — альпинист из Читы рассказал, зачем люди лезут в горы

«Телом напрягаешься, а душа-то отдыхает» — альпинист из Читы рассказал, зачем люди лезут в горы

Он дал пару наставлений тем, кто только хочет попробовать этот вид активного отдыха

Поход в горы в последние пару лет стал популярным увлечением | Источник: Артем КондратьевПоход в горы в последние пару лет стал популярным увлечением | Источник: Артем Кондратьев

Поход в горы в последние пару лет стал популярным увлечением

Источник:

Артем Кондратьев

Если открыть ленту соцсетей, то кажется, будто половина знакомых укатила в горы. Встречают рассвет на вершине, фотографируются у ледников, пишут, что после нескольких дней без связи наконец «перезагрузились». Со стороны такой отдых выглядит спорно: тяжелый рюкзак, усталость и постоянное преодоление себя. Но почему тогда всё больше людей выбирают именно подобный ретрит?

Пару лет назад этим вопросом задался и читинец Артем Кондратьев. Друзья буквально «заразили» его горами. Сначала были фотографии и рассказы после походов, потом — первая собственная экспедиция. Сейчас за плечами альпиниста уже несколько восхождений в Восточных Саянах, в том числе на Мунку-Сардык, Улябор и пик Обзорный, впереди — Эльбрус.

— Конечно, сначала было непривычно. Но физически оказалось даже легче, чем я ожидал. Я постоянно занимаюсь спортом, поэтому организм был готов. Самое интересное начинается не в мышцах, а в голове, — рассказал Артем.

Артем отправился в свой первый поход три года назад | Источник: Артем Кондратьев Артем отправился в свой первый поход три года назад | Источник: Артем Кондратьев

Артем отправился в свой первый поход три года назад

Источник:

Артем Кондратьев

Говорит, что в горах получаешь больше моральных сил, чем тратишь физических | Источник: Артем Кондратьев Говорит, что в горах получаешь больше моральных сил, чем тратишь физических | Источник: Артем Кондратьев

Говорит, что в горах получаешь больше моральных сил, чем тратишь физических

Источник:

Артем Кондратьев

По словам альпиниста, горы редко нравятся тем, кто мечтает провести отпуск, не вставая с лежака. Здесь приходится рано просыпаться, долго идти и постоянно преодолевать себя, но именно в этом многие находят настоящий релакс.

— Ты телом напрягаешься, а душой отдыхаешь. Нет связи, новостей, бесконечных уведомлений. Остаешься наедине с собой, природой и людьми, которые приехали сюда за тем же самым. Это настоящая перезагрузка, — говорит он.

Многих в горы тянут потрясающие виды | Источник: Артем Кондратьев

Многих в горы тянут потрясающие виды

Источник: Артем Кондратьев
Источник: Артем Кондратьев
Источник: Артем Кондратьев
Источник: Артем Кондратьев
Источник: Артем Кондратьев
1 из 6

Многих в горы тянут потрясающие виды

Источник:

Артем Кондратьев

Тем, кто только мечтает отправиться в похожее приключение, альпинист советует не торопиться и не переоценивать собственные силы. Начинать лучше вместе с профессиональными гидами, которые помогут подобрать маршрут, оценят подготовку группы и примут правильное решение, если погода или самочувствие участников изменится. Самая опасная ошибка, по его словам — самонадеянность.

— В горах не нужно никому ничего доказывать. Если чувствуешь, что сегодня не готов идти дальше, лучше развернуться. Здесь это абсолютно нормально, — уверен он.

Альпинист рекомендует новичкам не быть самоуверенными и всегда слушаться гида | Источник: Артем Кондратьев

Альпинист рекомендует новичкам не быть самоуверенными и всегда слушаться гида

Источник: Артем Кондратьев
Источник: Артем Кондратьев
Источник: Артем Кондратьев
Источник: Артем Кондратьев
1 из 5

Альпинист рекомендует новичкам не быть самоуверенными и всегда слушаться гида

Источник:

Артем Кондратьев

Последнюю экспедицию альпинист совершил при поддержке экозастройщика «Природа». Вместе они запустили проект «Природа в горах» — во время восхождений герой снимает видео с горных маршрутов и показывает красоту природы Забайкалья и соседних регионов. Следующей точкой станет Эльбрус — поездку также поддержит компания.

Экозастройщик «Природа» создает современные жилые кварталы в Чите, где городской комфорт сочетается с природным окружением. Компания уделяет внимание благоустройству, общественным пространствам и экологичному подходу к строительству, а также поддерживает проекты, связанные с активным образом жизни, путешествиями и бережным отношением к природе.

Последние экспедиции Артема проходят при поддержке экозастройщика  | Источник: Артем Кондратьев Последние экспедиции Артема проходят при поддержке экозастройщика  | Источник: Артем Кондратьев

Последние экспедиции Артема проходят при поддержке экозастройщика

Источник:

Артем Кондратьев

Источник: Артем Кондратьев Источник: Артем Кондратьев
Источник:

Артем Кондратьев

Экозастройщик «Природа»,
телефон: +7 (3022) 27-02-67;
офис продаж: ул. Смоленская, 47;
Телеграм (16+);
Max (16+);
сайт.

Реклама. ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ "СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЙ ЗАСТРОЙЩИК "ЗАБВО"", ИНН 7500016450

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Рекомендуем
Промокоды
Подарочный сертификат на 2500₽ при оформлении дебетовой картыПодарочный сертификат на 2500₽ при оформлении дебетовой карты
Подарочный сертификат на 2500₽ при оформлении дебетовой карты
До 23 июля, 2026
Скидка 50% от 800 ₽ на первый заказ, максимальная скидка 600 ₽Скидка 50% от 800 ₽ на первый заказ, максимальная скидка 600 ₽
Скидка 50% от 800 ₽ на первый заказ, максимальная скидка 600 ₽
До 31 августа, 2026
Дебетовая ОТП карта с сертификатами Золотое яблоко, Wildberries, Пятерочка, Giftery или OzonДебетовая ОТП карта с сертификатами Золотое яблоко, Wildberries, Пятерочка, Giftery или Ozon
Дебетовая ОТП карта с сертификатами Золотое яблоко, Wildberries, Пятерочка, Giftery или Ozon
До 31 июля, 2026
ROSTIC'S - скидка 20% по промокоду на любой заказ от 3199₽!ROSTIC'S - скидка 20% по промокоду на любой заказ от 3199₽!
ROSTIC'S - скидка 20% по промокоду на любой заказ от 3199₽!
До 31 июля, 2026
Все промокоды