Говорят, что тело нужно готовить к лету. Вероятно, чтобы влезть в красивый купальник. Но мало кто помнит, что тех же усилий требует осенний тренч с зауженной талией. В интернете можно найти кучу способов и советов по тому, как похудеть, но один из самых эффективных — занятия спортом и правильное питание. У читинцев появилась отличная возможность взяться за свое тело и поучаствовать в бесплатном 3-дневном марафоне от проекта «Тюнинг тела».
«Тюнинг тела» — международный фитнес-проект, нацеленный на помощь тем, кто желает снизить вес, улучшить состояние своего тела, узнать больше о здоровом питании, научиться жить, прислушиваясь к запросам своего организма. На пути к этой цели проект собирает вокруг себя грамотных фитнес-коучей, специалистов по эстетике тела, психологов, пэпэ-поваров и пэпэ-кондитеров.
Более того, программа выполнена так, что по ходу прокачки своего тела за достигнутые результаты участники могут получить щедрое денежное вознаграждение в конце каждого сезона (от 5 до 25 тысяч рублей). Хорошая мотивация на пути к сбросу лишних килограммов? Так, «Тюнинг тела» выплатил своим участникам, добившихся определенных результатов, уже 11,5 миллиона.
Уже сейчас идет подготовка к началу нового, 27-го сезона проекта, который стартует 10 сентября. Он будет состоять из тренировок разного уровня сложности как в режиме онлайн, так и по желанию в зале, и 7 теоретических этапов, на каждом из которых участники смогут больше узнать о своем теле. Призовой фонд проекта — 500 тысяч рублей.
— Если хотите познакомиться с проектом поближе, тогда бесплатный марафон для вас. На нем можно узнать о секретах питания, почему диеты и готовые меню не работают, почему не должно быть списка запрещенных продуктов и как можно снижать вес без тренировок. Мы разберем все необходимые вопросы и сделаем несложные тренировки, — рассказал администратор проекта в Чите.
Марафон стартует с 4 сентября и продлится до 6 числа. Он доступен всем желающим. Однако количество мест ограничено. Осталось всего 859 свободных мест. Успейте зарегистрироваться и получить подарки — книгу рецептов, гайд «10 000 шагов дома за 30 минут» или чек-лист «10 главных ошибок в похудении».
Узнать больше можно в группе во «ВКонтакте» и по телефону 8 914 498–01–33.
