перейти к публикации 
11 комментариев к публикации
Россиянин рассказал, как 7 лет не ест ничего, кроме фруктов, и не пьет воду
26 января 2025, 13:30
Гость
31 мая, 04:58
А белка много и не нужно человеку. Меньше слушайте пропаганду белка и прочего.
Гость
12 марта 2025, 00:31
Red Dog : Был крутым веганом в течение 2 лет и двух месяцев (до этого 1,5 года постепенно отвыкал от всех остальных продуктов). Последние три месяца из них полностью перешёл на фрукты 10-12 бананов за раз). Потерял 28 кг. Затем, допозопрошлой недели жил на Кето диете (только мясо (причём только сырое) и жиры (сало, говяжий, масло сливочное с рынка (фермерское)). Творог и яйца постепенно забраковал по разным причинам, пил подкисленную воду по Друзьями. Ел по 800-900 грамм сырого мяса в день. Два года назад возникли проблемы мне сейчас 65), если кому-то интересны подробности, это отдельная тема. Спортом занимаюсь всю жизнь. Две недели назад ( сам от себя не ожидал-так к мясу привык и считал, что нахожусь на правильном пути), вспомнил про прочитанные 12 лет назад книги Брэга, Эрета, перечитал и вот возвращаюсь назад, к фрукторианству. Вроде бы хождение по кругу (с одной стороны), но пока всё на себе сам не попробуешь, не осмыслишь всё с высоты получаемого опыта. Книги Эрета ( думаю, он всё- таки главный идеолог фрукторианства) воспринял уже более осмысленно, чем 11-12 лет назад. Надеюсь через годик (может раньше) поделюсь результатами.
Гость
4 августа, 10:15
Вам повезло что мясо было сырым, на вареном ноги бы протянули через месяц. Хотя как "повезло", могли и паразитов подцепить. Кетодиета вредна по определению, клетчатки нет, мясо очень долго находится в кишечнике, продукты его переваривания отравляют организм.
В средние века в восточных странах была такая казнь, приговоренного к смерти кормили только вареным мясом. Примерно через месяц он умирал в страшных мучениях.
Хотя похудеть на такой диете можно, но "стоит ли овчинка выделки", есть гораздо более безопасные способы, и самое главное полезные и приятные. То же сыроедение, фрукторианство, сокотерапия. Даже на вегетарианстве можно похудеть, если всё делать грамотно. Надо было просто почитать правильную информацию, она сейчас есть в интернете.
Гость
6 марта 2025, 22:22
Я на сыроедении уже 8 лет! Фрукты, овощи, много зелени, орехи и семена. Занимаюсь паурлифтингом, моржеванием. Принимала участие в Российских соревнованиях по ГТО. Простудными заболеваниями не болею вообще. Нет ни малейшего желания менять тип питания. Мне 70 лет. Живу в Сибири.
Гость
27 января 2025, 17:24
Владимиру респект! Сам на Фруктоедении (только фрукты и овощи) около года, лучше себя не чувствовал никогда! Всем желаю Здоровья, Добра и Радости от жизни🙏 а этим врачам-диетологам, гастроэнтерологам и прочим нутрициологам не нужны здоровые люди на фруктах, кто тогда будет оплачивать их бесполезные услуги по подбору диет? Они всегда будут выступать активно против здоровых людей, против любых действий направленных на достижение реального стабильно крепкого здоровья. Дорогие читатели, задумайтесь, пожалуйста, об этом, прежде чем некритично следовать их рекомендациям.
Гость
27 января 2025, 15:14
Очень рада, что людей задумывающихся о своём здоровье, осознанных людей становится всё больше и больше. Сама нахожусь на таком питании, это не временная диета, а именно образ жизни. Однажды попробовав фрукторианство понимаешь, что это и есть лучшее, физиологичное и естественное питание для человека. Но до понимания этого нужно дойти, первая реакция не готовых людей - высмеивание, осуждение, страх. Всему своё время)
Гость
26 января 2025, 16:53
А как без белка? Я не поняла
Гость
27 января 2025, 15:28
настоящий белок содержится во фруктах в этом и прикол)
Гость
4 августа, 10:34
Гость
27 января 2025, 15:28
настоящий белок содержится во фруктах в этом и прикол)
Да, во фруктах/овощах белка мало, но его хватает, как ни странно, на нужды организма, несмотря на заверения "специалистов", что на малом количестве белка вы загнетесь. Знания из книг, на себе надо пробывать, а потом заявлять. Не все книги одинаково полезны. Кстати, постоянное употребление растительных продуктов с большим содержанием белка(арахис/соя, орехи, семечки) как правило ухудшают физическое состояние и самочувствие. Оптимально фрукты/овощи/зелень, и лишь иногда орехи/семечки. Причем стараться не переедать, иначе можно заработать такую неприятную штуку как фитобезоар. Риск небольшой, но есть. Избегать хурмы, капусты, винограда, диких слив, черемухи. А если их есть, то тщательно пережевывать. И обязательно посильная физическая нагрузка. И переходить на такое питание надо постепенно, чтобы организм привык к новому рациону. Хотя и затягивать не надо, особенно в случае серьезных болячек. Всем добра!
Гость
26 января 2025, 13:36
Ирина терапия у него пьёт утренюю мочу все минералы и витамины там
Гость
27 января 2025, 15:08
А утренний пфштет намазывает на яблоки, чтобы получить шоколодные яблоки. Не пишите свой опыт, не завидуйте тем, кто может купить фрукты.