Роспотребнадзор посоветовал россиянам отказаться от жирной еды в жару

Специалисты Роспотребнадзора предложили россиянам правильно питаться в жаркую погоду этим летом, сообщается 10 мая на сайте ведомства.

«Прежде всего стоит отказаться от жирной еды, больше налегать на фрукты. Важно носить одежду из натуральных тканей, чтобы не было перегрева, и пить много воды», - говорится в сообщении.

Специалисты уточнили, что в жаркую погоду потребность в энергии снижается, организму не нужна калорийная пища.