27 комментариев к публикации

Читинский спортсмен, пробежавший марафон за полярным кругом: В пути замёрзла даже вода

5 декабря 2021, 09:03

5 декабря 2021, 13:38

Я сегодня утром бежал полумарафон (самостоятельно) на стадионе на юге Сахалина, в городе Корсаков. Было -14°, но из-за высокой влажности (она у нас всегда высокая, как в Таиланде), ощущалось как -20°. Также бежал по снегу (стадион плохо расчищен). На 20м км вода в питьевой бутылке также замёрзла, пить было нельзя. Так что замёрзшая вода - нисколько не удивительно. И, вообще, бег при -15° - ерунда. У нас зимой стабильно такие температуры, при, опять же, высокой влажности, то есть ощущается намного ниже. Здесь главная трудность - бег по рыхлому снегу, это всё-равно, как бежать по неслежавшемуся песку, требуется гораздо больше усилий и бег превращается в силовое упражнение. Ну и, конечно, набор высоты - если встречались холмы, то это тоже значительно замедляет темп. Предполагаю, что участник бежал с темпом около 7 мин./км.

Кадуцей

5 декабря 2021, 14:03

aleksey.nosik

5 декабря 2021, 14:56

Финишное время в статье указано (правда, без секунд) - 5 ч. 33 мин.
Калькулятор темпа выдал средний темп 7:54 км. Неплохо, но учитывая небольшой набор, можно было и ускориться.
Участник, наверное, шоссейный бегун, здесь задача была именно на силовую выносливость с учётом покрытия и набора высоты, это, конечно, испытание для шоссейников, по себе знаю.
Участнику можно порекомендовать больше время уделять ОФП и чаще бегать горки.
Если он читает отзывы, любопытно было бы взглянуть на его Strava. Меня там можно найти как Алексей Носик.

Немного юмора

5 декабря 2021, 12:37

Темпепатура была уже чуть выше ноля, однако жидкость в бочке, которую Штирлиц незаметно катил по улицам Берлина в сторону надвигающейся артиллерийской канонады, почему-то замерла, и Максим Максимыч не мог разлить её в бутылки из-под шнапса. Так Юстас на личном опыте узнал, какая она: тяжелая вода.

Кадуцей

5 декабря 2021, 11:56

Наш Человек! Уважаю! Очень мало осталось Людей!
Не слушай диванных завистников, их ничего не интересует в своей никчемной жизни кроме чего-нибудь скушать, выпить, совокупиться, обмануть кого-нибудь, на ком-нибудь заработать денег. Жизни этих слабаков ничегошеньки не стоят.
Если тебе комфортен дискомфорт, поздравляю мужик, этот мир твоя игровая площадка, в твоих руках книга, и то, чем ее написать.