Мантры и стойка на гвоздях. День йоги отметят на СибВО в Чите бесплатным фестивалем

Международный день йоги (0+) отпразднуют на стадионе СибВО в Чите 21 июня фестивалем, в программе стояние на гвоздях, самомассажи, мантры и поющие чаши, сообщили «Чита.Ру» организаторы мероприятия.

Коврики для йоги предоставят в аренду за 200 рублей. Фестиваль пройдет с 17:00 до 22:00. Ярмарки товаров и фудкортов на стадионе не будет, поскольку на СибВО запрещена коммерческая деятельность. Организаторы просят нести еду и воду с собой.

Мероприятия будут разделены на несколько площадок: большую и малые поляны.

• 17:00–18:30 — практика стояния на гвоздях в кругу с Анной Горской;

• 18:30 — практика 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) с Оксаной Холмогоровой и Ксенией Воловиковой;

• 19:15 — волшебная шавасана под звуки поющих чаш;

• 19:30 — йогические конкурсы и розыгрыш призов от спонсоров;

• 20:30 — расслабляющие танцы с ди-джеем Ольгой Гордеевой.

17:00–17:30: 

• Аштанга-йога с Екатериной Франс;

• йога для новичков с Ксенией Демченко;

• аэройога для детей с Юлией Жалсановой;

• самомассаж даосскими вениками с Олесей Кац;

• звукотерапию с гонгом и поющими чашами проведут Анастасия Островская и Елена Ильюнина.

17:30–18:00:

• капоэйра с Алексеем Тарховым;

• йога для новичков с Натальей Ташкаевой;

• аэройога с Анастасией Ларионовой;

• цигун с Павлом Чернизовым;

• кундалини йога с Викторией Демченко.

18:00–18:30:

• капоэйра для детей с Евгением Михайловым;

• мантра медитация в традиции Джатри йоги и медитативные практики с Степаном Беловым;

• аэройога с Галиной Ивасенко;

• йогатерапия с Еленой Казанцевой;

• кундалини йога с Оксаной Козеевой.