Попробовать йогу бесплатно на площади Ленина в Чите — публикуем программу фестиваля (0+)

Площадки с кундалини-йогой, стоянием на гвоздях, лавочки с вегетарианской едой от фалафеля до веганских кебабов будут работать на площади Ленина в Чите 19 июня во время фестиваля йоги (0+). Программу мероприятий предоставила корреспонденту ИА «Чита.Ру» инструктор йоги Ксения Воловикова. — С 15:00 до 22:00 весь день вас ждут разнообразные практики, мастер-классы, музыка, танцы, творчество, вкусная еда и полезная информация и, конечно же, много-много йоги. Приглашаем всех-всех — тех, кто только хочет познакомиться с йогой, и тех, кто уже давно влюблен, всех друзей, знакомых, родственников — вход абсолютно свободный. Лучше приходить со своим ковриком, так как предоставить сможем только ограниченное количество ковриков, — рассказала Ксения Воловикова. Программа мероприятия: С 15:00 до 22:00 будут работать лавочки с вегетарианской едой, полезными продуктами, сладостями ручной работы, экотоварами и сувенирами ручной работы. На фестивале заявлены угощения: кафе Burger Heroes — бургеры с растительной котлетой; кафе St.Kebab — вегетарианские кебабы с фалафелем и хумусом; кафе «Мистер Фокс» — питы и лимонад; магазин «Трава» — полезные пирожные и конфеты, смузи; магазин «Лемонграсс» — ароматные специи со всего света; студия крафтового шоколада WillyVita — натуральное какао, ремесленный шоколад без белого сахара и муки; сыродавленные масла от семьи Сушковых. Также полезные продукты представит магазин «Морковка», забайкальские чаи из трав — магазин «Забайкальские истории». Кроме того, для участников фестиваля проведут сеансы нейрорисования и арт-терапии, мастер-классы от эковолонтеров «Норникеля», тайский массаж от салона «Вай Тай», игру «Доброскоп» (0+) от центра духовного развития, практикующего раджа-йогу. Мастер-класс по рисованию устроит международная школа для взрослых «Графика». С 15:00 до 17:00 действуют площадки с практиками. 15:00–17:00 — аэройога на главной сцене. 15:00: хатха-йога с Ириной Кондауровой (поляна 1); детская йога с Дарьей Брюхановой (поляна 1); дорожка на гвоздях с Анной Горской (поляна 2); динамические техники йоги: карана крамы с Евгенией Гурьяновой (поляна 2); йога для беременных с Ксенией Воловиковой (поляна 2). 15:45: хатха-йога с Анастасией Степиной и Оксаной Холмогоровой (поляна 1); детская акробатика с Марией Бутыльской (поляна 1); йога для пожилого возраста с Галиной Варфоломеевой (поляна 2); цигун со Степаном Беловым (поляна 2); дыхательные техники йоги с Евгенией Платон (поляна 2). 16:30: хатха-йога с Ириной Сетовой (поляна 1); перкуссионный массаж с Екатериной Навродской (поляна 1); капоэйра с Алексеем Тарховым (поляна 2); йогатерапия с Еленой Казанцевой (поляна 2); кундалини-йога с Оксаной Козеевой и Еленой Хаминой (поляна 2). 17:30: общая потоковая практика «108 сурья намаскар» от хедлайнеров фестиваля и практика расслабления (шавасана). 18:30: живая музыка и киртан (духовная практика) от Ольги Гордеевой и Вероники Авериной. 19:00: розыгрыш призов от участников фестиваля и спонсоров. 19:30–21:30: диджей-сет от Хагани Гулиева — танцы, общение и знакомства.