Р!
Красота и здоровье

«Для кого-то ежедневная диарея или поход в туалет раз в неделю — норма»

«На своих приёмах я сделала вывод, что пациенты иногда вообще не имеют представления о нормальном стуле. Для кого-то ежедневная диарея или поход в туалет раз в неделю — норма. Давайте разберёмся, сколько раз и как человек должен ходить «по-большому», — так начала наш разговор врач-гастроэнтеролог клиники «Медлюкс» Ольга Лянная.

Норма и патология

В распоряжении любого гастроэнтеролога есть вот такая картинка, называемая Бристольская шкала.

На ней показаны варианты испражнений, которые бывают у людей. Шкала особенно удобна для опроса детей, ведь они не всегда умеют толком объяснить, как они сходили в туалет. С такой шкалой им проще разобраться. Да и взрослым, глядя на картинку, будет легче: не нужно путаться в словах, достаточно ткнуть пальцем в изображение.

«Обратите внимание на третий и четвёртый типы. Это то, что мы называем нормой. Так должен выглядеть хороший, здоровый стул: оформленный, мягкий, иначе говоря, в форме колбаски. Дефекация должна происходить легко, без болевых ощущений. А после нормального испражнения должно быть чувство лёгкости и полного опорожнения», — поясняет доктор.

Глядя на картинки 1 и 2 понимаешь, каким стул быть точно не должен. Это очень плотные каловые массы, которые при прохождении через прямую кишку вызывают сильную боль, и даже могут вызвать разрывы с трещинами. Он настолько сухой, что иногда его отделяют вручную. «Бывает и такое», — кивает Ольга Лянная.

Другой вариант не нормы — так называемый овечий кал. Попросту человек «ходит шариками».

Оба этих варианта говорят о запоре и требуют консультации гастроэнтеролога. «Понятно, что в современных условиях, когда доступна любая информация и лекарства в аптеках, первым делом люди начинают заниматься самолечением. Часто использую отруби. Но я категорически против, часто этим можно лишь усугубить ситуацию», — предупреждает Ольга Анатольевна.

Она также не рекомендует увлекаться слабительными на основе сенны. Кишечник, постоянно получающий помощь извне, начинает лениться, нарушается его моторика, поэтому испражняться без лекарств становится всё сложнее. Не стоит приводить свой организм к такой зависимости.

В целом, если вы ходите в туалет всего три раза в неделю, но это не доставляет вам дискомфорта, то говорить о запоре рано, это вариант нормы.

Всегда ли диарея говорит о проблемах?

Кардинально другой случай, когда человек видит в унитазе отдельные фрагменты мягкой консистенции или вовсе жидкий, водянистый стул. Часто это действительно сигнализирует о проблемах, и весьма серьёзных. Например, о непереносимости молочного белка. Как правило, в таком случае помимо диареи наблюдаются метеоризм, вздутие и урчание в животе.

Также жидкий стул бывает при дисбиозе, то есть бактериальном росте неполезной микрофлоры кишечника. И, конечно, нельзя сбрасывать со счетов инфекционные заболевания. Поэтому диарея вкупе с повышением температуры, ухудшением общего самочувствия и болью в животе — повод безотлагательно обратиться к врачу.

Но не всегда понос — повод паниковать. Чаще всего это функциональное расстройство, связанное с погрешностями в питании или изменением диеты. К примеру, летом, когда в рационе много клетчатки в виде овощей и фруктов, временное разжижение стула — нормальное явление.

Ольга Лянная особенно акцентирует внимание на резком изменении качества стула после 45-50 лет: «Если у вас всегда был регулярный, нормальный стул, и вдруг резко возникли запоры или поносы, это повод срочно пойти на приём к гастроэнтерологу. Такие изменения могут быть симптомами очень серьёзных заболеваний, вплоть до рака кишечника».

Записаться на приём к врачу-гастроэнтерологу можно по телефону клиники: 200-300.

 
МедЛюкс, ул. Бабушкина, 97
  • 8 (3022) 200-300

Лицензия на медицинскую деятельность ЛО-75-01-001537 от 10 июня 2019 года

Комментарии модерирует рекламодатель.

4 отзыва

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

Добавить
  • Отзывы
  • Правила
Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Спасибо за познавательную информацию! 

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Здравствуйте,  у меня такая проблема,  всю жизнь  сколько себя помню для меня ходить в туалет не было проблемой, и уже в осознанно возрасте я узнал что люди ходят почти каждый день а то и пару раз в день для меня было новым. Я же ходил 2-3 раза в неделю. Уже во взрослом возрасте начал за собой следить потому что порой я ходил один раз в неделю  и это было больно и порой с кровью. Выработал для себя календарь чтоб 2-3 раза в неделю  обязательно  ходить. Сижу я долго и от того что я сижу толку нет если нет желания. Поэтому стал заниматься промыванием. Так получается  придерживаться графика 2-3 раза в неделю. Иначе не как. Ходил к врачу он сказал нужно комплексно обследовать, почти месяц готовится.Возможно есть патология удлинения кишечника. Возможно в дальнейшем  понадобится операция. Мне всего 26 и хоть раньше меня это не волновало, а наоборот радовало. Что я не завишу от молочного продукта и что меня не прихватить в неудобном мне месте, все же сейчас мне кажется это не норма. Что мне делать, молочка и овощи фрукты не помогают.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Добрый день. Такие длительные запоры не являются нормой и работу вашего ЖКТ нужно приводить в порядок! Промывания - это не выход, они только усугубляют ситуацию, т.к. вымывается вся полезная микробиота. Необходимо посетить специалиста, после консультации и осмотра врач назначит оптимальное обследование, исходя из вашего анамнеза. Здоровья вам!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

добрый день! у меня проблема наоборот - стул по три -пять раз в день.не жидкий..(5-6 типа с картинки)..перед стулом неприятные ощущения..после легче.С чем это связано? еще тянущие и ноющие боли в конце позвоночника.Дотрагиваться не больно,боль как будто изнутри.кишечник обследован.все хорошо.

Загрузить ещё