Как родителям помочь ребёнку адаптироваться в школе

Первый класс — это очень важный этап для ребёнка и всей семьи. Как не перегрузить подготовкой маленького ученика, сформировать интерес к школе, выстроить домашний режим, помочь с адаптацией в новом обществе? Об этом корреспонденту «Чита.Ру» рассказала психолог Детского клинического медицинского центра и реабилитационного центра «Феникс» Татьяна Бурякова. Школу важно сделать праздником — Что важно сделать родителям, чтобы подготовить ребёнка к школе? — Всё должно быть на позитиве. Ни в коем случае родители не должны вспоминать, как им было плохо в школе, какие у них были ужасные учителя. Ребёнка мы настраиваем, что это новая страница, что это обязательно круто и здорово. Можно походить в школу, погулять по школьному двору, осмотреть территорию. Обязательно с ребёнком нужно выбирать одежду и канцелярские принадлежности. Родители должны максимально настроить ребёнка, что в школе весело и хорошо и что там он будет учиться. — Как сформировать интерес к школе, а не страх? — Это зависит конечно от воспитания, но, если ребёнок в норме развивается психически, он и так будет проявлять интерес. Главное, чтобы все составляющие в семье и в здоровье были в норме. Подготовка без лишней нагрузки — Как не перегрузить ребёнка подготовкой к первому классу? — Родители любят водить детей на подготовительные курсы или еще куда-то. Делать этого не нужно совершенно, ребёнок к 7 годам и так готов, если у него сформировалась познавательная сфера. Можно походить на подготовку с марта, познакомиться со школой, с учителем, попробовать посидеть 45 минут. В норме для детей этого достаточно. Можно отвести ребёнка в «Орешки» или «Орнамент», чтобы привык к другим детям и к обществу. — Как выстроить домашний режим, чтобы адаптация к первому классу прошла легче? — Режим — это самое основное. Ребёнок должен вовремя ложиться и вовремя вставать. За два часа до сна убираем все активности: телевизор, мессенджеры и так далее. Ни в коем случае не делаем перед сном уроки. И до 22:00 ребёнок должен ложиться спать. С утра обязательно нужно позавтракать. Еще желательно в первые 2 месяца секции внедрять с осторожностью. Первое знакомство может быть непростым — Как помочь ребёнку, если он стесняется детей и нового общества? — Это зависит от темперамента. Главное, стараться ходить на секции, знакомить с детьми, быть на позитиве, учить этикету: как здороваться, как важна улыбка при первой встрече, как нужно делать комплименты, о чём говорить. Это всё можно делать в рамках семейного воспитания. — А если этот момент упустили и не водили ребёнка на секции? — Даже если ребёнка не водили никуда, все равно многие дети приходят и адаптируются. Надо в процессе смотреть. Иногда даже после секций дети пугаются новых ребят в классе. Если действительно есть какие-то коммуникативные сложности, нужно обратиться к специалисту. В классе действуют новые правила — Что важно объяснить ребенку про школу? — В первую очередь, что в школе, в отличие от сада, существуют чётко регламентированные нормы и правила, которые надо соблюдать. Что не получится, когда ты захотел, сходить в туалет, стукнуть кого-то, достать игрушки. Что там другая атмосфера и свои требования. Обязательно нужно объяснить, что учитель — это авторитет. У ребёнка учитель должен быть самым главным авторитетом, даже более уважаемым и любимым, чем родители. Также нужно родителям научить ребёнка просить помощи у взрослых, если обижают, если в столовой не досталось вкусняшки, если дергают за косичку. Необходимо объяснить, что это не ябедничество и не стукачество, как любят говорить многие взрослые. — Что поможет ребёнку чувствовать себя увереннее в классе? — Уверенность появится у ребенка, если он сам будет всё выбирать одежду или учебные принадлежности. Поддержка родителей тоже играет большую роль. Ребенок должен быть уверен, что родители его всегда поддержат, что они будут всегда на связи. Он будет увереннее, если он будет уже знаком с учителями и с ребятами в классе, например, если они из одного садика. Кроме того, ребёнок может взять из дома какую-то вещичку для себя, чтобы она грела и напоминала о родителях и о доме, чтобы он чувствовал себя увереннее. — Как объяснить ребёнку, что ошибки и замечания — это нормально и не нужно на них остро реагировать? — Это опять же зависит от темперамента и характера. Кому-то вообще все равно, вплоть до одиннадцатого класса, а есть дети, которые очень остро реагируют на замечания и критику. Что касается первоклассников, тут всё зависит от родителей. Если они с первых дней будут ребёнка ругать за оценки, у него сформируется неуверенность и стресс, вплоть до отказа ходить в школу. То есть нужно, чтобы родители себя правильно вели.