Меньше двух месяцев остаётся до жаркой летней поры. Те, кто хотят достойно выглядеть в лёгкой майке и коротких шортах, уже отчаянно потеют в спортзале. Но многие до сих пор не определились, кому же доверить своё тело, чтобы встретить июнь во всеоружии. Поскольку огромную роль играют мнения друзей в интернете, мы решили изучить отзывы читинцев в социальной сети Instagram (запрещённая в России экстремистская организация). Одним из самых раскрученных спортивных проектов оказался Prime Time. Он стартовал в Забайкалье в 2016 году. За это время более тысячи женщин полюбили гречневую кашу, жжение в мышцах и других напарников стройности. Теперь они сами собой гордятся.
Участницы проекта узнали, что приобщиться к здоровому образу жизни и получить подтянутое тело мечты можно в игровой форме. Верным путём идут товарищи спортсменки!
Тематические тренировки в популярных спортзалах города результативны и для ягодиц, и для настроения. Война за красивое тело только начинается.
Участницы проекта убивают сразу трёх зайцев: приобретают стройное тело, привыкают правильно питаться и находят хороших друзей. Помогают в этом не только динамичные занятия в зале, но и необычные тренировки.
Интенсивные прогулки вокруг стола с вредными салатами – сомнительный отдых. Новый уровень – соревнования на свежем воздухе.
Свои результаты участницы описывают в закрытой группе. Нам удалось получить доступ к некоторым отзывам. Счастливые мужья и джинсы на два размера меньше. И это только начало!
Руководитель проекта Наталья Куклина помогла участницам сжечь две с половиной тысячи лишних килограммов. Почитайте мотивирующую историю Анны Ревичевой.
Профессиональные инструкторы против сидячего образа жизни. Победа на стороне мышечной силы. Олеся Бобошко в Prime Time уже четвертый сезон. Признаётся – до этого никогда не занималась спортом.
Дамы быстро усвоили, что обруч на талии – гимнастический снаряд, а не бесформенная жировая масса. И, кажется, счастливы от нового образа жизни. Только взгляните на их лица.
Оправдываться последствиями беременности или гормональным сбоем – всё равно что идти по кривой дорожке. Правильный рацион – 80% успеха.
Аквааэробика сжигает примерно столько же калорий, сколько содержится в средней порции наваристого борща.
А теперь выходим на сушу! И пощады не будет. Одна минута – очень долго. Это прекрасно знают те, кто когда-нибудь стоял в планке. Но подтянутая фигура того стоит.
Многие девушки и женщины втягиваются в фитнес-ритм окончательно и бесповоротно. Это целое сообщество здоровых, стройных и уверенных людей.
Prime Time – это не только эффективные тренировки, но колоритные развлечения. Закрытие сезонов – всегда впечатляющее зрелище.
Разный возраст, разный опыт, разный вес – одна команда.
Еще больше отзывов можно найти по тегу #primetime_chita в социальной сети Instagram (запрещённая в России экстремистская организация). Чтобы стать участником международного фитнес-проекта Prime Time, отправьте заявку с указанием фамилии, имени, отчества, роста, веса, возраста и причины прихода на проект. Заявки принимаются «ВКонтакте» и в WhatsApp или Viber по номеру 8-964-467-05-58.