Криминальный авторитет похитил, изнасиловал и убил уральского подростка. Как раскрыли безнадежное дело из 90-х
Мастер-болтушка, стерильность, аккуратность — что вы любите и ненавидите в салонах красоты? Опрос «Чита.Ру»
«Внучка была в коме, дочь всю переломало» — кто виноват в гибели 14 человек в ДТП с паломниками в Забайкалье?
Наполовину разобранный ларек на Новобульварной снесут полностью — предприниматель ставил работы на паузу
Парк у дома, 100 планировок и ремонт под ключ: квартиры в домах комфорт-класса продают от 7872 рублей в месяц
История одного рейса: пилот S7 рассказал об изнанке полетов — как проходит путь на главный курорт страны
А Балее тоже массовые походы наблюдаются, из микрорайонов в центр утром и обратно вечером.
"Профилактика когнитивных состояний". Это мощно сказано. Больше ходить и меньше думать. Ну тоже выход в наше время.
Каждый день хожу по 10тыс, иногда 15, обычная дистанция, это все должны ходить минимум по 10 тыс ежедневно, для здоровья.
Все хорошие и полезные дела лучше делать незаметно
10 000 шагов, это не много. Удобная дистанция для новичков. Однако, на фото тетки главным образом, а для мужиков ходьба полезнее.
Ага, каждый шаг по тыще. Режим ввели, а они ходют.
Молодцы !