Всё от лукавого. Всё детство, юность и молодость я мечтала поправиться, иметь мясное тело. Что только ни делала. И вот мечта сбылась 🤦🏻♀️ И теперь я мечтаю вернуть то немясное тело. Не минуют никого возрастные изменения. Ни нутрициологов, ни диетологов, ни эндокринологов, ни фитнес-тренеров.
Гость
7 мая 2022, 08:54
Согласна на 100%, особенно в части ежедневные занятия спортом, а не 1 раз идеально в неделю..Можно 30 мин включить как завтрак или обед, далее организм начнет требовать движения.И здоровый сон, это 1 условие норм.веса.ну и перекусы фруктами и овощами 😊,Спасибо.
Гость
3 мая 2022, 13:04
Консервантов, красителей и ароматизаторов в продуктах в самом деле больше чем организм может вынести?
Соль – тоже консервант. Выходит человеческий организм не может с ней справиться?
Гость
3 мая 2022, 23:11
Главный совет, не быть бедным. Тогда у вас будет намного больше возможностей для того чтобы быть здоровым.
Сейчас-25°C
переменная облачность, без осадков
ощущается как -29
1 м/c,
зап.
697мм 69%Маленькие, да ударненькие: 13 привычек, которые убивают здоровье и портят фигуру
Не минуют никого возрастные изменения. Ни нутрициологов, ни диетологов, ни эндокринологов, ни фитнес-тренеров.