Фитнес-клуб Fit-Studio одним из первых в Чите запустил всемирно известную сертифицированную программу групповых тренировок PortDeBras, сообщил корреспонденту ИА «Чита.Ру» 12 ноября представитель клуба.
«На прошлой неделе во время марафона Mind & body в Fit-Studio прошла презентация нового, но уже завоевавшего всемирную известность направления PortDeBras. Занятия направлены на глубокое растяжение мышц, снятие напряжения с суставов, улучшение гибкости и пластики. Метод помогает научиться чувствовать и слышать своё тело», – рассказал собеседник агентства.
Особенность программы – система упражнений, основанная на функциональном и динамическом вытяжении и комбинированной работе рук. PortDeBras не имеет противопоказаний, поэтому тренировку можно рекомендовать как начинающим, так и продвинутым спортсменам, беременным и пожилым людям.
В Fit-Studio программу PortDeBras ведут инструкторы Наталья Климова, Светлана Соловьёва и Юлия Золотарёва, которые прошли обучение и сертификацию у создателя программы Владимира Снежика.
Узнать как получить клубные карты на особых условиях и записаться на занятия PortDeBras можно по телефону 508-800.
