26 комментариев к публикации

Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в день

26 мая 2024, 10:00

Гость

18 июня 2024, 23:36

Александр Николаевич Зрячкин

2 июня 2024, 11:13

Гость

26 мая 2024, 12:26

Пять лет назад на просторах Инета встретилась статья молодого американского учёного об этих 10000 шагов и 2 литров воды. Он написал: " Нашёл первоисточник про 10000 шагов, изобретение японских инженеров. Когда они принесли чтобы внедрить в производство, торгаши быстро сообразили и разрекламировали счетчик, для поддержания здорового образ жизни надо ежедневно проходить 10000 шагов. А если бы счётчик считал до 5000 или до 20000? Всё индивидуально, кому-то надо двигаться, а кому-то противопоказано. О двух литрах воды. В первоисточнике говорилось о двух литрах житкости для поддержания водного баланса; суп, чай, кофе, напитки, овощи, фрукты и вода. Принесли статью в печать, торгаши смекнули и вычеркнули всё оставив два литра воды. И здесь всё индивидуально".

Гость

26 мая 2024, 11:12

Гость

26 мая 2024, 10:50

Гость

26 мая 2024, 10:58

Гость

26 мая 2024, 10:14

Работаю бригадиром на производстве. Стали ужасно уставать мышцы на ногах. Старшая дочь дала мне электронный браслет, который шаги замеряет. Оказалось, что за двенадцатичасовую смену я умудряюсь пройти 218 километров! Проверили несколько раз. От 200 до 246 километров за смену! С нашей работой марафоны нафиг не нужны...

Гость

26 мая 2024, 10:23

Гость

26 мая 2024, 10:29

Неа. Погрузка, разгрузка, вагоны, фуры. Бегаю из одного конца ж/д линии к другому - по 10 раз за час. В одном месте загружают, в другом выгружают, где-то порожняк пришёл. Где-то что-то подписать, где-то проконтролировать, где-то работяг обматерить - чтобы не курили возле складов и бочек с горючим. Порой пообедать некогда. Так и живём!

Гость

26 мая 2024, 10:35

Гость

26 мая 2024, 10:29

Гость

26 мая 2024, 10:11

Гость

26 мая 2024, 10:15

Гость

26 мая 2024, 10:20

Гость

26 мая 2024, 10:30