Курс йоготерапии репродуктивной системы для пар, планирующих беременность, и людей, желающих оздоровиться и похудеть, пройдёт со 2 ноября по 30 января в центре Yoga Lab в Чите, сообщил корреспонденту ИА «Чита.Ру» представитель центра.
«Программа рассчитана на 3 месяца и включает индивидуальную консультацию йогатерапевта, 23 практических занятия по 1,5 часа два раза в неделю, 12 сеансов звукотерапии тибетскими чашами, составление цикла упражнений для дома и постоянное наблюдение за физическим состоянием», - рассказал собеседник агентства.
Занятия будут полезны парам, планирующим беременность, а также помогут решить некоторые распространённые проблемы, такие как недомогание и боль при менструации, отсутствие менструации, боли в области малого таза, варикозное расширение вен малого таза.
«Мы приглашаем и тех, кто просто желает похудеть, стать более гибким, жизнерадостным и оздоровиться. Преподаватель и куратор курса - йогатерапевт Елена Казанцева. Вы можете задать ей вопрос в рубрике «Эксперт» на «Чита.Ру», - добавил сотрудник центра.
Стоимость и расписание занятий по этому и другим направлениям расскажут по телефонам: 50-00-10 8914-350-00-10. Расписание занятий размещено на сайте и в группах социальных сетей «ВКонтакте» и Instagram (запрещённая в России экстремистская организация).
