Для тематического раздела «Красота и здоровье» журналисты информационного агентства «Чита.Ру» продолжают отслеживать современные приложения для здорового образа жизни и делиться впечатлениями. Мы ждём от читателей того же — в комментариях, сразу предполагая ваш бОльший опыт и мудрость.
Этот обзор посвящён условно женским мобильным приложениям для смартфонов. С их помощью можно вести дневник менструального цикла, отслеживать развитие беременности, следить за здоровьем своего ребёнка и почерпнуть ценные советы по уходу за собой.
Женский календарь
Поделиться
Подобные приложения пришли на смену обычным карманным календарям, с помощью которых женщины отмечали периодичность и составляли график своего менструального цикла. В «Женском календаре» можно отмечать начало и окончание менструации — исходя из этого, приложение спрогнозируют следующую дату начала цикла. Здесь же можно вести и календарь зачатия — «Женский календарь» посоветует наиболее благоприятные для зачатия дни и подсчитает вероятность беременности.
Есть несколько дополнительных функций – можно отмечать симптомы менструации, изменения веса и температуры тела.
Беременность
Поделиться
«Дневник беременности» — приложение для будущих мам. Программа показывает срок беременности и рассказывает об изменениях, происходящих с плодом в этот период, рассчитывает примерный вес и рост ребёнка. С помощью него можно узнать ожидаемый день родов, когда можно будет почувствовать первые движения малыша и многое другое.
Вводит в недоумение хронология «важных» дат для беременной женщины. В ней, например, будет отмечен день, после которого у «недоношенного малыша появляется шанс выжить», а также время ухода в декретный отпуск по… немецкому законодательству.
Ребёнок
Поделиться
Если роды остались позади, приложение «Мой ребёнок» поможет справиться с первыми хлопотами, связанными с заботой о малыше. В нём можно отследить, правильно ли развивается ребёнок с точки зрения норм Всемирной организации здравоохранения. Есть возможность отмечать вес, рост и окружность головы малыша. На графике нормы, минимума и максимума будет виден процесс развития.
В приложение можно заносить информацию о лечении, предстоящих прививках и режиме питания. Всем этим можно делиться с друзьями.
Для себя
Поделиться
Приложение, которое заинтересует почти всех женщин – «Уход за собой». В нём разработчики собрали полезную информацию по уходу за телом, лицом и волосами. Например, вы узнаете, как избавиться от посеченных кончиков волос, какую расчёску выбрать для ежедневного использования, как правильно ухаживать за телом, чтобы сохранить кожу молодой и красивой на долгое время.
Помимо косметических процедур, приложение предлагает несложный комплекс упражнений для различных зон тела.
