«Город изнутри»: Центр реабилитации в «Академии Здоровья»

«Академия Здоровья» – это хитросплетение этажей, лифтов и переходов между корпусами. Врачи уже привыкли к большой сети кабинетов и залов, но изредка тоже могут на мгновение заблудиться. В этот раз мы прогулялись по центру реабилитации. На пути встретился целый комплекс лечебно-тренажёрных залов, бассейн и подвесные системы, избавляющие от гравитации. Давайте вместе взглянем на современные реабилитационные технологии, которые использует клиника для здоровья забайкальцев.

Давид возрождающий

Вопреки распространённому мнению, современный человек получает довольно много физических нагрузок. Проблема в том, что они носят нефункциональный характер. Мы разговариваем по телефону, прижав его ухом к плечу, спим на мягких матрасах и подушках, проводим время за рулём и перед монитором компьютера. Длительная статическая нагрузка также провоцирует постуральный стресс – негативное воздействие на позвоночник и окружающие его мягкие ткани. Постоянный наклон головы вбок или вперёд приводит к перенапряжению глубоких мышц. Мышечный дисбаланс постепенно формирует так называемые «зажимы» на разных уровнях, приводит к ущемлению нервов и сосудов, постепенно разрушает межпозвоночные диски.

Из-за малоподвижного образа жизни одни мышцы находятся в состоянии гипертонуса, другие, напротив, очень слабы. Дисбаланс становится пусковым механизмом для остеохондроза, грыжи межпозвонковых дисков, артритов и артрозов крупных суставов, нарушения осанки. Даже небольшая боль в спине – тревожный сигнал. Что делать? Европейские реабилитологи одним из лучших систем для восстановления организма считают уникальный лечебный комплекс тренажёров David Back Concept, оснащённых измерительными системами и программным обеспечением. Программа определяет функциональное состояние позвоночника и глубоких мышц. Выглядит впечатляюще.

Фото: Диана Арнольд

«Когда пациент проходит диагностику, врач измеряет объём движения во всех отделах позвоночника, изометрическую силу мышц, его окружающих. Данные проходят обработку программным обеспечением и дают наглядный результат. Реабилитолог определяет степень функциональных нарушений и степень мышечного дисбаланса и оставляет тренировочную программу на 18 дней. По окончании курса делается заключительное тестирование – за это время состояние позвоночника значительно улучшается», – рассказывает врач ЛФК высшей категории Илона Данильченко.

David Back Concept обеспечен 3-уровневой фиксацией, для занятий нужно иметь рост выше 150 сантиметров. Пользоваться комплексом могут и взрослые, и дети. Коррекция позвоночника на тренажёрах для усиления эффекта обычно совмещается с лечебной сауной и суставной гимнастикой. Все инструкторы ЛФК имеют медицинское образование и занимаются индивидуально с каждым пациентом. Каждый может приобрести абонемент на полный комплекс тренажёров или на один тренажёр для шейного отдела – самый востребованный среди остальных. У пациентов есть возможность заниматься по полису ОМС.

Фото: Диана Арнольд

Кинезитерапия – не «качалка»

Зал кинезитерапии – одной из форм лечебной физической культуры – появился в «Академии Здоровья» в числе первых звеньев 9 лет назад. Люди, страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата, пациенты с неврологической патологией получают комплексную услугу – занимаются в лечебно-тренажёрном зале, ходят в сауну и на физиолечение, делают суставную гимнастику. За основу в клинике взяли метод известного в России реабилитолога доктора Бубновского. По всей стране у него открыто более 100 центров реабилитации. Первичный приём проводят 2 доктора – реабилитолог (врач по ЛФК) и специалист по профильному заболеванию. Они дают реабилитационный прогноз и оценивают восстановительный потенциал.

Комбинация упражнений в программе строится в зависимости от диагноза и сопутствующей патологии. Многофункциональный тренажёр Бубновского (МТБ) помогает корректировать проявления шейно-грудного и поясничного остеохондроза, заболевания суставов, последствия инсульта, спинномозговых травм, ДЦП и др. Именно благодаря МТБ достигается основной лечебный эффект – тренажёр позволяет выполнять движения в различных плоскостях, с разной геометрией и амплитудой движения. Залы кинезитерапии оснащены также узколокальными тренажёрами – до 45 в каждом.

Фото: Диана Арнольд

Во время занятий каждый пациент находится под контролем инструкторов-методистов. Для тех, кто поддерживает тело в тонусе, разрабатывается программа реабилитации продвинутой сложности. Постоянно в зоне доступа находится несколько докторов. В смену одновременно выходит 19 инструкторов. Они работают с пациентами в группах от 15 до 25 человек с 8.00 до 21.00 в будни, с 8.00 до 17.00 в выходные. Более 80% человек занимаются бесплатно по полису ОМС. Для остальных пациентов действует гибкая система абонементов от 4 до 9 тысяч рублей, регулярно предлагаются акции.

«Нужно понимать, что наш лечебно-тренажёрный зал – это не «качалка». Программа предполагает лечебное воздействие: щадящие положения, минимальный весовой шаг тренажёра, растягивания с учетом исходного уровня пациента, наличия той или иной патологии. Случается, пациенты начинают показывать свои «проблемные зоны» – жировые отложения на животе. Объясняем, что методика этого не предусматривает. Мы помогаем привести в порядок функциональные резервы, реабилитируем опорно-двигательный аппарат», – говорит врач-реабилитолог Ольга Петрова.

Фото: Диана Арнольд

Сердечко, не шали

Главная причина смертности в России – заболевания сердца и сосудов. Ишемия, аритмия, гипертония, инфаркт миокарда, стенокардия – практически каждый человек, достигший определённого возраста, имеет либо риск сердечно-сосудистой болезни, либо её развёрнутую клиническую форму. Своевременный визит в зал кардиореабилитации поможет значительно улучшить работу этих органов. От других залов кинезитерапии он отличается наличием кардиозоны с беговой дорожкой, велотренажерами и эллипсоидом.

Фото: Диана Арнольд

Примечательно, что здесь «умные» тренажёры имеют возможность определить толерантность физической нагрузки и разнообразить программу. Зал оснащён новейшими итальянскими тренажёрами Technogym. В каждый из них встроен блок программного обеспечения. При необходимости доктор может записать индивидуальную программу для пациента на съёмный носитель, который вставляется в тренажёр – это позволяет не передозировать нагрузку для пациента. К примеру, если пожилой человек берёт вес больше положенного, тренажёр подаёт сигнал: что-то пошло не так.

Фото: Диана Арнольд

В «Академии Здоровья» зал кардиореабилитации используется как комбинированный: он также подходит для кинезитерапии и фитнес-тренировок в вечернее время. Кроме того, здесь используются элементы методики доктора Бубновского. Таким образом, получается «убить двух зайцев»: восстановить сердечно-сосудистую систему и реабилитировать опорно-двигательный аппарат. Поскольку пациенты отличаются по функциональной активности,стадиям реабилитационной патологии, в каждом зале есть уголок для индивидуальных занятий. Те, кому требуется ежеминутное внимание персонального инструктора, занимаются в зоне для индивидуальных занятий.

Третья рука

Одна из новейших реабилитационных методик – «Экзарта». Она представляет собой функциональную кушетку с электроприводом, зафиксированную стальную раму и более десятка подвесов, которые при помощи верёвок крепятся к раме для выполнения различных упражнений. Первая конструкция «Экзарты» была создана в США для подготовки спецотрядов американской армии «морских котиков». Потом установку стали использовать для реабилитации пациентов с различными нарушениями двигательных функций.

«Система подвесных ремней позволяет зафиксировать тело пациента в условиях минимальной гравитационной нагрузки. То есть практически в невесомости. На него перестают действовать силы, которые могут вызвать напряжение мышц. К примеру, сейчас пациентка лежит на вытяжении поясничного отдела. Ремни позволяют осуществлять движение поясницы назад и вверх, растягиваются околопозвоночные мышцы. Спустя некоторое время наступает адаптация, затем меняется положение ремней и высота кушетки до следующего привыкания организма к новому положению», – рассказывает Ольга Петрова.

Фото: Диана Арнольд

Иногда «Экзарту» называют «третьей рукой» – она поддерживает тело вместе с руками инструктора. Метод предполагает курсовое лечение, в среднем врач назначает 7-10 процедур. В первую очередь они помогут тем, кто испытывает боль из-за сидячей работы, плоскостопия, нарушений осанки, артритов и артрозов крупных суставов, плече-лопаточного периартроза, остеохондроза, грыжи межпозвонковых дисков. Также это способствует реабилитации организма после травм и операций на костях и суставах.

Боль отключает одни мышцы и заставляет излишне работать другие. Нервно-мышечная система теряет равновесие, поэтому ей необходима «перезагрузка». На «Экзарте» работают те группы мышц, которые в обычной жизни не задействуются. Метод оказывает эффект устранения боли, активирует работу глубоких мышц, укрепляет мышечный корсет. Это позволяет вернуться к состоянию, заложенному природой – без остеохондрозов, сколиозов, перекосов таза и других опорно-двигательных нарушений.

Фото: Диана Арнольд

В отличие от интенсивных тренировок, на «Экзарте» упражнения выполняются без преодоления боли. Как только движение становится безболезненным, мозг активизирует поражённую мышцу, включает её в работу. Нагрузка всегда дозирована – она определяется с помощью предварительного теста. Риск травматизации стремится к нулю, суставно-мышечный аппарат плавно адаптируется к нагрузке. Система подвесных устройств позволяет врачу правильно позиционировать тело человека и регулировать степень сжатия-вытяжения без активного участия пациента. Терапия почти не имеет ограничений: проводить её можно для детей, взрослых, пожилых, инвалидов и даже беременных женщин.

Жемчужина центра реабилитации

Тренажёрный зал в воде – это даже звучит необычно, а выглядит – вдвойне оригинально. Бассейн аквакинезитерапии – жемчужина реабилитационного центра «Академии Здоровья». Забайкальские инженеры совместно со специалистами клиники самостоятельно соорудили многофункциональный тренажёр, адаптированный для водной среды. Разработка была запатентована. Плавание и физические нагрузки в воде позволяют человеку двигаться при минимальной опорной нагрузке на суставы ног и позвоночник. В бассейне эффект сопротивления воды исключает риск физической перегрузки, хотя энергии затрачивается больше, чем в тренажёрном зале.

Фото: Диана Арнольд

«Вода тёплая, +33 градуса, обеспечивает спазмолитический эффект – температурный фактор ослабляет боль и напряжённость в мышцах. Она скрадывает 10-15% массы человека. Эффективность занятий в водной среде повышается в несколько раз по сравнению с занятиями на суше, а нагрузка на органы и системы становится естественной. Этот метод реабилитации является щадящим, поэтому рекомендован пожилым людям, беременным женщинам и тем, кто имеет проблемы с позвоночником, кровеносной системой и суставами», – отмечает Ольга Петрова.

Глубина бассейна составляет 1 метр 40 сантиметров. Мерцающий потолок и цветотерапия оказывает положительное влияние на психику человека. Максимальная загруженность бассейна – 6 пациентов и 2 инструктора. Современное европейское оборудование, комфортабельные раздевалки, высокий уровень сервиса – здесь созданы все условия для эффективного лечения и профилактики заболеваний. В этом же помещении бассейна смонтирована сауна, посещением которой завершаются все кинезитерапевтические занятия. Процедуры в бассейне имеют очень мало противопоказаний, одним из которых являются кожные заболевания.

Фото: Диана Арнольд

Академические предложения

До конца августа в «Академии Здоровья» действует сразу несколько выгодных предложений. Вы можете приобрести:

  1. Курс кинезитерапии с кардиотренировкой (18 занятий) со скидкой 30%. Вместо 9 тысяч рублей вы заплатите всего 6,3 тысячи рублей.
  2. Курс аквакинезитерапии «Победа» (5 занятий) сейчас стоит всего лишь 2,5 тысячи рублей.
  3. Занятие в системе «Экзарта» со скидкой 25%. Цена одного посещения – от 410 рублей.
  4. Абонемент в David-зал со скидкой 30%. Курс из 18 занятий обойдётся в 6,3 тысячи рублей.

Спешите воспользоваться удачными сезонными акциями от «Академии Здоровья». Если у вас нет возможности сделать это в августе, мы приготовили ещё одну приятную новость: на абонементы в зал кинезитерапии и David-диагностики скидки будут действовать до конца сентября. Двигайтесь без боли и будьте здоровы!

Фото: Диана Арнольд

 

Академия Здоровья

г. Чита, ул. Коханского, 13

Лицензия №ЛО-75-01-001180 от 1 декабря 2016 г. на осуществление медицинской деятельности.