Р!
Красота и здоровье

Доступный фитнес для жителей КСК

На этом месте мог бы быть очередной магазин, офис или салон красоты, но сотрудники учебного центра «Гром» решили иначе. Так на КСК появился первый фитнес-клуб с тренажёрами премиум-класса, популярными групповыми направлениями и доступными ценами.

Любое посещение фитнес-клуба начинается с раздевалки. В клубе Energy это просторные комнаты с небольшими, но вместительными шкафчиками и душевой.

Тренажёры в фитнес-клубе Energy расположены не в хаотичном, а в продуманном порядке. Первое, что вы видите, спустившись в зал, – ровные ряды беговых дорожек, эллипсоидов и лестничных тренажёров. Именно с разминки в кардиозоне начинаются все тренировки. Здесь разогревают сердечно-сосудистую систему, дают организму «проснуться» перед занятием. Кроме того, кардиолиния – прекрасный способ сжечь лишние калории.

Чтобы тренирующийся человек не заскучал, в зале работает телевизор, во время занятий играет музыка. На профессиональных беговых дорожках можно настроить программу. Если вы выберете «Лесную прогулку», тренажёр изобразит холмистую местность и усложнит ваше занятие бегом в гору и с неё.

После разминки можно переходить к тренажёрам, направленным на различные группы мышц. Здесь по желанию вы проработаете бицепцы или трицепсы, дельтовидную мышцу или спину. Не менее гармоничное развитие обеспечат тренажёры, направленные на все мышечные зоны.

Также в фитнес-клубе Energy есть зона свободных весов. Штанги, скамьи для жима и целая батарея гантелей позволит набрать любую мышечную массу или поддержать физическую форму – всё зависит от вашего выбора.

Если вам по душе занятия в команде единомышленников, то вы всегда можете отправиться в групповой зал и записаться на одно из 12 направлений. Хотите развить силу и обрести рельефные мышцы? Записывайтесь на Body Sculpt. Желаете укрепить каждую часть своего тела? Приходите на тренировки по программам Step Interval, Fitness Mix или Fitball. Мечтаете обрести гибкость? Занимайтесь по направлению Athletic Stretch.

Тай-Бо позволит вам изучить элементы сразу нескольких боевых искусств, сжечь калории, проработать различные группы мышц. Интенсивные тренировки Best Fit подарят возможность быстро привести свою фигуру в порядок.

Для любящих заниматься под музыку в фитнес-клубе Energy есть танцевальные направления. Стильный Jazz Funk, многогранный Contemporary, ямайский Dancehall, популярная Zumba или пластичный Go-Go – каждая девушка сможет подобрать себе танец по вкусу.

Приходить на тренировки может любой желающий, вне зависимости от опыта и уровня подготовки. Профессиональные тренеры фитнес-клуба разработают для новичков индивидуальную программу занятий, включая правильный рацион, подходящий для их целей.

Приятным бонусом к многочисленным возможностям, которые предлагает фитнес-клуб, станет доступность. Убедиться в демократичности цен, качестве оборудования и профессионализме тренеров можно уже сейчас. Фитнес-клуб Energy, расположенный на цокольном этаже учебного центра «Гром», работает с 10.00 до 21.00. Девушкам и юношам младше 18 лет необходимо предоставить медицинскую справку и тем самым подтвердить, что у них нет противопоказаний к физическим нагрузкам.

 
Energy, фитнес центр, пр-кт Фадеева, 41
  • 8 (3022) 21-30-05
Назад
30 отзывов
После нажатия на кнопку «Добавить», на E-mail или по SMS будет выслан код подтверждения. Или авторизуйтесь обычным образом или через соцсети (кликнув на иконку соцсети над формой)(кликнув на иконку соцсети слева).
Для публикации комментария требуется авторизация на портале или подтверждение указанного e-mail. Введите код, отправленный вам на e-mail

Основное сообщение

Вспомогательное сообщение

Перетащите файлы сюда

НазадДобавить
  • Отзывы
  • Правила
Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

О здорово! Практически рядом с домом! Буду ходить

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ну так то КСК становится привлекательным районом для проживания. Давно ждали нормальный спортзал.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ура-ура! А то уже устала ездить в город постоянно!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

а что, нормально, подкачался, поднялся лицензию охранника получил, а потом сразу в спутнике сменку отстоял, деньги потраченные в тренажерке отбил, ваще норм.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ну наконец-то открыли, ураааа!Все тренажеры с мегастроя очень классные! Только вот жаль далекова-то от города.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Классный клуб!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

какая стоимость тренировок и абонементов?какие есть ограничения?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

я звонила, сказали: разовый- 200 р, на месяц- 1500 (12 занятий), 2000р - без ограничений. В принципе, приемлемые цены.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Без ограничений это как?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Крутяк!

Молодцы что развивают микрорайон, а то все в центр рвутся, вся инфраструктура в центре, тупо спальные районы ни есть хорошо.

Еще бы большой МФЦ сделали

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Детский центр, спортзал ! Еще бы кинотеатр. А так -то конечно радостней за нас становится.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Еще бы бассейн!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

ледовый дворец забыли, радостно от таких новостей, а то все в центре и делается

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Здорово то как! Абонементы не дорогие, а вот цены на танцы хотелось бы по-меньше

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Хорошая новость, молодёжи хоть будет чем заняться вечерами. Грому респект и уважуха.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Ооооо очень круто! И цены приемлемые)))) буду ходить 100 проц))))

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Классно, для детей открыли Страну чудес, хоть не мотаться в город, для нас спортзал, кинотеатр говорят будет где сейчас идет стройка возле 9 мкр, есть ледовый, но бассейн конечно нужно.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Согласна на 100% с Вами!! А вот бассейн точно нужен! Красотища у нас на КСК теперь!! Есть куда сходить и детей сводить!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Я, наверно, из города буду даже ездить. Сейчас хожу в городе, но разовое стоит 350, а по оснащению зал во многом уступает. Абонемент взять не могу, т.к. на работе график плавающий. А так за 8-10 занятий в месяц сэкономлю, даже с учетом на бензин.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Сегодня сходили на разведку в этот зал!! Если честно мы были приятно удивлены, что у нас появился такой хороший клуб, администратор провел маленькую экскурсию, рассказал показал все. В кардио зону я прям влюбилась! Однозначно, теперь есть чем заняться на осень!

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А как там с вентиляцией дела обстоят? Походу когда народу много будет задохнешься от нехватки кислорода)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Вчера (6.09.15) одновременно занималось в зале 9 человек + тренер, нормально было.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А сколько стоит по общаться с тренером и чтобы он помог составить программу?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Съездил посмотрел зал гормальный. Закончится абонемент в другом зпле однозначго сюда перейду. Единственное ещё бы фитнес бар а так всё норм.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

А могу-ли я заниматься с тренером первое время?

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Конечно)

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Попробуем

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Единственное, на днях заходила купить абонемент и была расстроена неорганизованностью и некомпитентностью администратора (ресепшен) (((

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

Отличный зал! Отличные сотрудники! Вот бы ещё работали хотя бы до 21.30.

Модерация
Комментарий заминусован посетителями. (показать)

а с инструктором сколько цена?

Загрузить ещё