3 комментария к публикации

«Большие девочки» никогда не худеют, они иногда умирают. Бывший тренер — о том, как борьба с весом приводит к трагедии

5 мая 2024, 11:00

Гость

6 мая 2024, 23:35

Гость

5 мая 2024, 15:34

Для сердца тоже шок. При 120 кг объем перекачиваемой крови - один. при весе 80 кг - это другой объем работы сердца, перекачки уже меньше. Вообще, спешка здесь не нужна, надо понимать , что лучше быть толстым и здоровым, чем тощим и с кучей болячек. Естественно, я не призываю жрать без ума, но все должно быть очень постепенно, снижать дневную порцию постепенно и постепенно увеличивать спортивную составляющую, например начать ходить пешком по ближайшим паркам/магазинам, затем можно и дальше начать гулять. Вообще гулять - хорошая практика, даже можно и не ставить никаких целей, гулять ежедневно медленным шагом

Гость

5 мая 2024, 11:40