«Невозможно пройти незамеченной»: 35-летняя красотка оставила офисную работу и стала чемпионкой по бодибилдингуИ теперь мечтает о чемпионате мира
9 апреля, 2026, 19:00
2 605
13
Хотят заниматься, но не могут платить. Владелица фитнес-студии — о том, как выживает малый бизнесТатьяна честно рассказала, с чем приходится сталкиваться
30 марта, 2026, 11:30
3 336
17
«Красивые мужчины мешают заниматься»: как работает фитнес-клуб, куда разрешено приходить только женщинам, — историяУзнали, популярны ли гендерные спортзалы и в чем их философия
13 марта, 2026, 16:00
5 391
13
«В шоке от результатов»: что будет, если начать ходить в спортзал в 60 лет — личный опытВы только посмотрите на эти фото до и после!
13 декабря, 2025, 11:30
3 491
1
Даже переодеваться не нужно. 10 упражнений, которые можно делать на рабочем месте и выглядеть моложе ровесниковЕсли вам катастрофически не хватает времени на спорт, то это для вас
9 ноября, 2025, 15:00
3 564
2
«В соцсетях я мощная, а в жизни — малышка». Как бодибилдерша совмещает спорт, бизнес и воспитание двоих детейАнастасия Гекова рассказала, как приходила в форму после родов, что готовит для себя и детей и чем питается на «сушке»
8 ноября, 2025, 17:00
3 503
11
«Со мной явно что-то не так». Кто такая Арина Рыкова: она публикует по 20 видео в день — их смотрит больше 5 миллионов человекВ Сети строят догадки о том, существует ли такая продуктивная девушка на самом деле
27 октября, 2025, 14:00
4 556
5
7 ошибок, которые не дают похудеть. Тренер рассказала, что делают не так те, кто занимается в спортзалеВсе хотят получить быстрый результат, а получается наоборот
5 октября, 2025, 15:00
7 491
1
«Меня разнесло, я на себя обиделась»: как фитнес-тренер похудела на 8 размеров — она начала с «неприличных» танцевРаньше сибирячка Ника Фирсова весила под 90 килограммов и носила одежду 50-го размера
13 сентября, 2025, 17:00
3 444
2
Как избежать проблем со здоровьем из-за сидячей работы: советы тренераСледуйте этим простым правилам, если не хотите лично познакомиться с геморроем
19 августа, 2025, 11:00
2 391
Обсудить
Можно без зала: подборка простых упражнений для домашних тренировок — проверьте свои силыРассказываем, что поможет держать себя в форме
10 августа, 2025, 21:00
5 633
1
«Могу надеть свое школьное платье»: бизнесвумен в 60 лет стала бодибилдершей и раскрыла секреты красотыОна признается, что выбрала быть счастливой
19 мая, 2025, 14:00
5 023
18
Говорят, надо проходить 10 тысяч шагов в день, но это вранье — вот сколько нужно на самом делеНо если вы хотите проверить это на себе, мы расскажем, что с вами будет
8 мая, 2025, 12:00
3 949
9
Ворочает миллионами, снимая короткие видео. Эксперты разоблачили известную фитнес-блогершуАрина Рыкова стала мегапопулярной всего за несколько месяцев
12 апреля, 2025, 11:30
3 274
4
Допрыгались: фитнес-блогеры обещают легкое похудение от одного веселого упражнения — как это работает и для кого опасноЧемпионка мира по бодифитнесу развенчала миф о дофаминовых прыжках
23 февраля, 2025, 11:30
4 347
3
«Фитнесом ни разу не занимался»: россиянин из деревни на 16 человек стал чемпионом в Европе — в его школе даже не было физкультурыКонстантин Баев никогда не мечтал о спортивной карьере, но выиграл несколько фитнес-конкурсов подряд
10 февраля, 2025, 15:00
3 950
9
Личные данные пенсионеров стали собирать в чатах в Чите. Это связано с фитнесом, а не с мошенникамиСитуацию прояснил министр спорта края
28 октября, 2024, 14:53
3 999
22
«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренеромВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа, 2024, 16:00
5 306
8
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля, 2024, 12:00
1 894
3
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля, 2024, 15:00
2 445
1
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня, 2024, 16:00
21 920
5
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки
26 мая, 2024, 10:00
3 574
26
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля, 2024, 17:00
3 701
8
Фитнес-клуб премиум-класса запустил акцию на абонементы. До конца апреля их можно купить за 2500 рублейТакже здесь можно оставить ребенка в детской комнате на время тренировки
24 апреля, 2024, 16:15
3 070
Засветилась в «Слове пацана» и клипе Крида: как тренер по фитнесу уехала в Москву с 15 тысячами рублей и стала актрисойИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку
31 января, 2024, 17:00
2 953
7
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января, 2024, 17:00
3 817
8
«Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов
13 января, 2024, 19:30
5 572
23
Бывший конструктор секретного бюро в свои 85 легко сидит на шпагате: секрет ее активного долголетияЛюдмила Ивановна ведет тренировки в спортклубе
23 сентября, 2023, 15:00
2 089
1
Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту
15 марта, 2023, 17:00
3 629
5
Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем
5 февраля, 2023, 17:00
4 750
9
Сначала больно, потом приятно — но не всем. Поговорили с настоящим любителем стоять на гвоздяхПеред разговором журналист испытал это на себе
17 ноября, 2022, 07:44
22 781
4
Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять
13 августа, 2022, 17:00
18 521
2
20 апреля, 2022, 08:47
1 213
7
Ноги, прессы, ягодицы: фото с XXV чемпионата Забайкалья по бодибилдингуБыло много блестящих мускулов и разноцветных бикини.
13 марта, 2022, 18:20
5 011
7
Осипов предложил сделать фитнес-клубы бесплатными для пожилых людей, переболевших ковидомНа это выделят почти 3 миллиона рублей.
22 декабря, 2021, 13:59
1 031
23
Посещение фитнеса оставили, чтобы люди занимались здоровьем – минэконом Забайкалья«По поводу остальных сфер решение принимал Роспотребнадзор».
30 октября, 2021, 21:15
888
21
Набор в группы ОФП с элементами единоборств для детей от 10 до 17 лет открыл клуб «Цех»А ещё здесь есть занятия по суставной гимнастике для взрослых.
12 августа, 2021, 10:30
1 029
Фитнес-клубам Забайкалья пригрозили закрытием из-за несоблюдения требованийЕсли фитнес-клубы будут нарушать введённые из-за пандемии требования, Роспотребнадзор потребует их закрытия.
10 ноября, 2020, 18:36
516
28Фитнес-модель из Забайкалья стала абсолютной чемпионкой Приморского краяЗабайкалье представляли две спортсменки.
13 октября, 2020, 14:05
801
17Фитнес-центры, музеи, библиотеки и новые дежурные группы детсадов откроются в ЗабайкальеТакже откроются некоторые образовательные организации.
9 июля, 2020, 12:18
722
18