Всего 5 привычек. 103-летний бегун рассказал, с чего начинает каждый день. Это делает его здоровее многих молодыхБолее 30 лет назад он перенес онкологию
19 октября, 2025, 15:30
3 448
6
Знаете, сколько килограммов можно сбросить, если гулять с собакой каждый день? Проверили на себеВаш пес — главный персональный фитнес-тренер
13 октября, 2025, 12:00
3 157
26
«Прошла 50 тысяч шагов». Журналист рассказала, что с ней случилось после прогулки — идти 100 000 не рискнулаКорреспондент «Доктора Питера» на личном опыте проверила, как организм перенесет нагрузку
26 сентября, 2025, 15:00
3 129
Обсудить
«Гробы с детьми несли через огромный человеческий коридор»: трагедия в лагере «Луковое озеро»Долгие годы в СССР это происшествие было засекречено
3 августа, 2025, 20:00
10 246
5
Забудьте про 10 тысяч шагов! Ученые выяснили, сколько нужно ходить, чтобы прожить дольшеЦифры значительно отличаются
2 августа, 2025, 06:00
3 220
Обсудить
Как прийти к жизни мечты: 5 способовНе покидает ощущение, что все не так, и повседневные дела вас поглотили? Разбираемся, как изменить ситуацию
28 апреля, 2025, 14:00
2 273
4
Безобразное отношение и некие субстанции — редакторы «Чита.Ру» прогулялись по лесу на Коханского«Редколлегия» на «улице медиков»
28 марта, 2024, 18:01
4 229
23
«Может требоваться помощь психиатра». Зачем мать вывела ребенка на мороз без обувиЧто по этому поводу говорят эксперты
13 января, 2024, 09:30
3 055
3
Куда ни глянь, доходный дом! Гуляем по Амурской с экскурсоводомПродолжаем изучать Читу историческую
11 ноября, 2023, 09:24
7 094
10
Школьники собрали слово «Чита» из прогулочных маршрутовПодобным занимаются по всей России
4 октября, 2022, 16:16
2 798
1
Треснуло, отломили, заросло. Во что превратилась Театральная площадь к летуБольше всего здесь достается фонарным столбикам — их гнут и ломают
24 июня, 2022, 06:03
7 930
25
Гурулёв показал, какой лес можно посещать читинцам в период противопожарного запретаТам можно гулять, но не разводить огонь.
20 апреля, 2021, 14:47
935
12
Редкие огни. Как перед Новым годом в Чите подсветили Сосновый БорРадоваться приходилось даже гирлянде в окне.
9 января, 2021, 07:12
715
4
Минздрав посоветовал россиянам в выходные остаться домаПопросили воздержаться от походов в гости и посещения публичных мест.
9 октября, 2020, 15:15
450
1612 мая, 2020, 12:46
1 145
44Детсад Читы выплатит 50 тыс. р. матери ребёнка, сломавшего позвоночник на прогулкеРешение суда в силу не вступило.
20 февраля, 2020, 17:38
695
32